强直性脊柱炎的康复治疗

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医生主讲实录

对于强直性脊柱炎患者除了使用药物控制,还应该进行康复运动锻炼,较合适的运动有慢跑、游泳和打太极拳,游泳是最好的运动,座椅要选择硬座或者是高至头部的硬靠背,并有扶手,调整椅子的高度,保持正确姿势,避免身体向前弯曲,胸要挺直,要常活动脊柱,通过坐直或向后活动肩来伸展脊柱。

避免坐比较低而柔软的座椅和沙发,不要一次坐的时间太长,尽可能的选择仰卧位,避免屈曲畸形,选择牢固不下陷不太硬的床,枕头尽可能地选用低枕头,防止颈椎的畸形,如果病变上行侵犯到胸椎和颈椎时要停止使用枕头,站立时要佩戴支具,进行长期的康复体操训练并定期测身高,防止脊椎的后突。

以上内容仅供参考

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