1,多吃一些含有葡萄糖丰富的食物,在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分又能摄取足量的维生素,含有葡萄糖丰富的食物,葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龙眼肉、红枣等。
2,多吃一些含锌量丰富的食物,锌可与维生素c结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合,含金量丰富的食物有萝卜、蘑菇、动物肝脏、蛋、肉类、坚果类。
3,多吃一些含蛋白质丰富的食物,蛋白质能够促进伤口愈合,减少感染机会,同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养供应,从而促进伤口早日愈合,含蛋白质丰富的食物有各种牛奶、瘦肉、蛋类等。
4,应该多吃一些含维生素a、c丰富的食物,维生素a缺乏将妨碍手术伤口的愈合,在细胞分化上,维生素a能够促使上皮成纤维细胞增殖,以及胶原蛋白合成,维生素c作为还原剂,还可以减少黑色素的形成。