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• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72436次

• 护肝片饭前吃还是饭后吃

  护肝片在临床上并没有明确规定该药物是饭前服用还是饭后服用好，但由于该药物有良好的健胃消食效果，所以可以选择饭前服用本品。当然，如果患者肠胃功能较差，也可以选择饭后2小时后服用该药物，详细的建议可以根据个人情况咨询主治医生，听从医生的嘱咐来服用护肝片。建议有乙型肝炎患者，除了用药之外可以适量饮茶，饮茶有益于身心健康，但患者要注意适量、适时。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 37938次

• 护肝片早上吃还是晚上吃
  在临床上护肝片其实早上吃晚上吃都可以，但是一定要注意在饭后吃比较好，因为饭后吃，特别是饭后半小时口服能够有效的减少护肝片对胃黏膜的刺激，另外护肝片具有疏肝、理气、消食、健胃的功效，在饭后吃有助于促进消化，护肝片能够稳定肝脏细胞膜，降低胆红素以及转氨酶，对于一些慢性肝病有不错的治疗效果。患者在口服护肝片的同时还要注意避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，更要避免饮酒，不管是白酒，啤酒，还是红酒，洋酒等等，都不建议喝。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-01 16499次

• 鸡蛋早上吃还是晚上吃
  不管是对于本身患有高血脂、高血压、痛风等疾病还是对于健康的人群，都建议大家在早上食用。早饭虽然是一天中的第一餐，但它同样对身体健康有好处，再早上吃一个煮鸡蛋可以为我们一上午的精神加分，并且还可以让早饭更为丰富，吸收更多的营养物质。如果是在晚上的话一天下来已经进食了不少的食物，如果热量已经处于超标的状态就最好不要吃鸡蛋。吃的越多发生肥胖的危险就越大，因此建议大家在早上早饭的时候吃一个鸡蛋。当然如果早饭忘记吃不妨在加餐的时候食用，这个时候吃也是很好的选择。既为我们增加能量还提供了大量的营养物质，尤其是在夏天人们出汗量大且体内流失的营养成分比较多。在加餐的时候不妨吃个鸡蛋效果也是比较好，鸡蛋营养丰富对于人体有很大的益处。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 19451次

• 叶酸早上吃还是晚上吃
  病情分析：叶酸早上吃还是晚上吃都可以的，时间对所起的作用并没有什么影响。最好是饭后服用，在饭后半个小时到一个小时用温开水服用叶酸，这样更有利于吸收，也不会刺激胃。意见建议：建议在准备怀孕的前三个月应该服用叶酸片，一直服用到怀孕以后三个月，来预防胎儿神经管畸形，在备孕期间还应该注意不要喝酒，不要喝咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-27 702次

• 鸡蛋早上吃还是晚上吃
  鸡蛋还是早上吃为好。早上吃鸡蛋，既有营养，又不会把脂肪堆积在身体里。鸡蛋还能够提高人体免疫力，增强人体的新陈代谢。早上吃鸡蛋，还能够为身体补充微量元素。晚上吃鸡蛋不易吸收，还容易堆积脂肪，不易消化会导致消化不良。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 17006次

• 阿胶早上吃还是晚上吃
  ​阿胶具有润燥、养血、安胎的功效，可以用于血虚的萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺脏的咳嗽的功效。一般适合吃阿胶的时间，最好是在早饭之前的半个小时的时候空腹服用，这样有利于肠胃的吸收，也是养生效果最佳的一个时间。一般在服用阿胶期间，不建议服用辛辣、生冷、油腻和刺激性的食物，也不建议与其他的补品一同服用。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 2145次

• 奶酪早上吃还是晚上吃
  奶酪，作为一种营养丰富的乳制品，受到许多人的喜爱。关于奶酪的食用时间，早上或晚上均可，但应根据个体情况合理选择。对于大多数人而言，早上吃奶酪是个不错的选择。经过一夜的休息，身体需要补充能量和营养，而奶酪中的蛋白质、钙质以及维生素等营养成分，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次