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• 怀孕四个月能打掉孩子吗

  怀孕四个月能打掉孩子。一般在四个月时早孕反应也过去了，已经度过了很难熬的阶段，如果到四个月要把孩子打掉肯定是有特殊的情况，比如胎儿畸形、胎死宫内，或者是孕妈有感染、有特殊的疾病，不能再继续妊娠需要把孩子打掉。有些方法可以用，比如药物流产，也可以羊膜腔内注射、下水囊，要根据实际情况，看是宝宝的因素还是妈妈的因素，决定用哪一个方法比较合适，最好采取有利于孕妈的身体的健康和安全的方法，原则是要保护妈妈。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-04 5230次

• 四个食疗方解决便秘问题

  ①西梅汁，西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜如黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜等，与魔芋糊一起调制，每天早晨空腹两勺。坚持服用，可治疗长期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌温水服用，能够很大几率缓解或治愈便秘。因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。④香蕉沾芝麻，吃香蕉时，可以加点黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要还是能够润肠通便。香蕉性寒，味甘，能清热润肠，生津止渴。黑芝麻本身就具有润肠燥的功效，配合香蕉功效更强。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 3652次

• 预防失眠的四个好习惯
  一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下，我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的，记住心理学家的建议，努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题，清理自己的愤怒、嫉妒、委屈这些负面情绪，因此晚上头脑里不要想复仇的计划，最好想些愉快的事。二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音最好的治疗方法，与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐具有治疗失眠的功效，它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张，不过如果你不是其他音乐的爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲，最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声，它能使你很放松，如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。三、遛狗，首先与四条腿的朋友交流，会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步，睡前半小时的散步，会很好的缓和神经系统，散步的时候努力避免负面的情绪和焦急的情绪，这一切会给你一个安稳的梦。四、晚上七点后不要再吃正餐，这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处，因此如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果。
  语音时长 1:57”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-16 1160次

• 养成四个健康习惯降低乳腺癌风险
  一、保持健康体重。超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大，并且复发和死亡的机率也很高，从健身方面，只要每天进行11分钟的快步走就会把患乳腺癌的几率降低20%，如果每周大量运动的时间达到3至4小时，患病的风险就会降低50%。二、平衡的饮食。众所周知，食用高纤维，低脂肪的食物，同时食用大量的果蔬会给健康带来无限益处。更棒的是还有某些食物可以提供额外的保护来对抗癌症。比如富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜，菠菜和甘薯，可以把患乳腺癌的风险降低20%，维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。三、自我检查。在年检中由妇产科医师进行胸部检查很重要，但是还应该每月做一次自检，如果可以，最好是在每次周期过后进行一下自我检查，那时体内的雌激素含量较少，所以胸部不会肿胀或者敏感。四、了解胸部。自我检查也是为了这一步，它会帮助熟悉你的胸部，以便可以容易发现异常情况，乳头的任何变化可能都是令人不安的信号，检测到腋窝下肿胀的淋巴结是很微妙的，这就需要进一步核查。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-01 2480次

• 预防失眠的四个好习惯是什么
  一、保证正常的睡眠时间，成年人一般6到9个小时。二、睡前适量运动促睡眠，不要剧烈运动，容易使大脑兴奋导致失眠。三、创造一个舒适的睡眠环境。四、定时睡眠，不熬夜，睡前不吃刺激性的食物，晚餐不要吃得太饱。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-25 1302次

• 四个月宝宝需要补什么
  4个月的宝宝体内的铁储备逐渐减少，需要补充含铁丰富的食物，否则容易发生缺铁性贫血，婴儿不能耐受如肝脏类的含铁食物，要从一种一种添加，从小量开始。这个月可以先加1/4鸡蛋黄，观察婴儿的大便情况，如果没有异常，可以继续加下去，3-4天或一周后再加蔬菜汁，再一周后可以加稀释的果汁。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 3504次

• 预防近视需要四个好习惯
  第一，改善用眼环境，平常看书写字看电视玩手机，只要是进行用眼时间长的活动建议都要保证光线，光线既不能太亮也不能太弱，室内要注意通风不要太过于干燥。第二，注意用眼卫生，写字、工作、看书，休闲时都要保持良好的用眼姿势，距离不能太近，不能在太阳的直射下看书，也不要躺着、趴着或走动时看手机，平时不能用眼太久
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 320次

• 良好习惯的养成可以预防多动症吗
  ​实践证明早期发现并及时纠正小儿的不良习惯，从小养成良好的行为习惯，对于预防或者是减轻多动症症状是很重要的。一是培养良好的情绪，及早发现并纠正孩子的不良情绪，养成良好的情绪，婴儿期的情绪不良，常常表现为比其他婴儿显得更加烦躁不安，容易哭闹，此时父母不要采取过多的抱、拍、抱着走等方法来求得安静，这样做
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 72次