膝关节置换术后功能锻炼

00:00
2:34

医生主讲实录

膝关节置换术后的功能锻炼,是术后第一天行患侧肢体的抬高休息,并且要定时的翻身,防止压疮。术后第一天,可以行股四头肌和腘绳肌的等张收缩锻炼,并且也要抬高患肢休息。主要是为了防止下肢肌肉萎缩以及促进静脉回流,防止下肢肿胀的情况。术后二到四天,可以适当的被动活动膝关节,初次活动的范围在0到45度,每天两次,每次屈膝固定活动1小时,并且也要进行下肢肌肉的收缩锻炼。术后五到六天,开始借助助行器下地锻炼,并且锻炼平衡和下肢协调能力。

术后一周可以逐渐练习,扶着助行器行走。术后两周,可以逐渐的行膝关节的屈伸,增加到零到九十度,争取两周内屈膝的能力能达到九十度,并且要依靠器械行股四头肌和腘绳肌等张收缩。主要是为了防止下肢肌肉长时间不活动以后,引起的肌肉萎缩情况。术后第三周,可以借助助行器逐渐的练习下蹲的活动,并且也要逐渐的加强下肢肌肉的力量锻炼。

术后三到六周,主要是以增强肌肉的力量为主,并且也要继续加强关节的屈伸活动锻炼,并且逐渐的提高行走的能力和逐渐增加负重的重量。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测