问关节置换术后如何进行功能锻炼

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• 踝关节损伤后如何进行功能锻炼

  踝关节损伤治疗后，一定要进行康复训练的，康复训练会贯穿整个治疗的过程，直到损伤结构的愈合，患肢功能达到受伤前的水平。踝关节损伤治疗的早期，一般指一个月内，需要进行康复训练，是下列几种：未固定关节的伸屈功能锻炼，下肢肌肉的收缩功能锻炼，直腿抬高功能锻炼。踝关节损伤治疗中的中期，一般是指一个月到三个月，康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及踝关节的伸屈，以及内外翻的功能锻炼。踝关节治疗的后期，一般是指三个月后，阶段的康复训练，主要是患肢完全的负重功能锻炼，以及逐步增加力量训练，逐步由行走转变为跑步、跳跃、上台阶等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3158次

• 膝关节单髁置换术后如何锻炼

  膝关节的单髁置换以后，要主要做三方面锻炼，第一个是肌肉力量锻炼，股四头肌肌肉力量锻炼，就是躺在床上或者是坐在椅子上，做伸直的抬腿，主要练大腿前方的股四头肌的肌力，第一个。第二个是要做关节活动度的锻炼，比如说关节保持首先这个关节，一定要保证它伸直，因为人一正常站立的话腿伸直的，在这个基础上那要积极地屈膝，能达到120度以上，一般我们要要求达到135度，至少要到90度以上，这个屈伸活动度。第三个就是积极需要做踝关节的主动的屈伸功能锻炼，就是踝泵锻炼，这个锻炼最主要的是防止这个关节手术以后，发生的深静脉血栓。

  

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  刘清和 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-03-10 5191次

• 关节置换术后如何进行功能锻炼
  对于关节置换术后的功能锻炼的方法还是非常多，如果病人是进行的膝关节置换术，对于这样的病人早期就可以坐在床沿上，下肢自然的下垂，让家人帮助进行锻炼，一手按住股骨，另一手按压踝关节进行下压，来进行膝关节屈曲功能锻炼。对于伸直锻炼的方法，可以让病人抬高患肢，让膝关节悬空，然后在膝盖上面压上10kg的重物进行下压，来恢复病人正常关节伸直功能就完全可以。如果病人是进行的髋关节术后，对于这样的病人需要积极的进行扶助行器下地走路，就可以锻炼关节活动度。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-17 1233次

• 髋关节置换术后如何进行健康教育
  ​1.患者在活动时髋关节屈伸不能大于90°，避免负重，不坐矮凳，不做下蹲动作，不过度内旋或外旋下肢，不侧身睡觉。2.上楼时健肢先上，拐随其后或同时跟进，下楼时拐先下，患肢随后，健肢最后。3.尽量避免以下动作：髋关节内收、内旋位时自坐位站起；双膝并拢、双足分开时，身体向患侧倾斜，去取东西、接电话等；翘二郎腿和坐位穿鞋；入厕时坐便桶过低，或沙发过矮，健侧翻身不当时患侧髋关节过于伸直、内收内旋位。
  语音时长 1:14”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-22 5359次

• 软组织损伤术后如何进行功能锻炼
  病情分析：软组织损伤术后功能锻炼要遵循先固定后运动的原则，逐步进行功能锻炼。术后可以进行肌肉等长收缩锻炼，防止长时间不活动引发肌肉废用性萎缩。损伤愈合后进行肌肉力量锻炼和关节屈伸功能活动。意见建议：软组织术后锻炼要适度，过度锻炼会引起进一步损伤。要在医生指导下循序渐进的进行，从肌肉收缩到被动活动，最后主动运动，运动角度逐渐加大。注意饮食均衡，以清淡为宜，戒烟酒，配合理疗，有助于尽快康复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-26 601次

• 骨盆骨折患者术后如何进行功能锻炼
  病情分析：骨盆骨折患者术后早期可以在床上进行功能锻炼，如定期翻身，下肢股四头肌和踝泵功能锻炼，避免深静脉血栓形成和肌肉萎缩，骨折端稳定情况下可以早期下床活动，避免长期卧床引起并发症。意见建议：骨盆骨折术后由主刀医生根据术中情况判断是否属于稳定型的骨盆骨折，如果骨盆环完整，骨折端稳定，建议尽早下地活动，避免长期卧床，如骨盆环不稳定或者骨折端固定不牢靠，则需要避免过早负重活动，以免引起骨折端移位，加重疼痛及内固定松动可能。
  张中兴 副主任医师柳州市柳铁中心医院

  2020-06-21 801次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 706次

• 如何进行功能锻炼
  功能锻炼主要是通过摇臂运动、屈伸锻炼、髋关节内收锻炼等方式进行锻炼。1、摇臂运动：摇臂运动主要锻炼的是肩关节部位，在摇臂运动时主要是大幅度的摇摆上肢，然后在前后分别摆动，从而起到锻炼的效果。2、屈伸锻炼：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再进行左右拉扯，通常可以锻炼肘关节部位，并且如果
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-06-21 0次