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• 什么运动对眩晕症有用

  运动对于眩晕症的病人来说，也是非常重要的，尤其是对于有走路不稳、漂浮感，或者是病人会觉得，在运动的时候会觉得晕加重，头晕加重等等。所以我们说的运动，也就是康复的训练，在临床上也非常的重要，它能够使病人平衡，更快地进行代偿，通常散步还有走直线，单脚站立，还有一些扔毽子，这些跟病人的体能有关系，病人可以选择一种或两种，力所能及的运动，来进行做，这样对于平衡的康复非常重要。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 7970次

• 胞磷胆碱钠胶囊对认知功能障碍的治疗有效果吗

  胞磷胆碱钠胶囊对于认知功能障碍的治疗是有效果的。胞磷胆碱钠胶囊适用于颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的功能的破坏或者后遗症等，包括认知功能障碍，通过保护细胞膜脂质结构，刺激神经系统递质，促进脑组织的能量代谢等，对可能出现的认知功能障碍进行干预。常用的是思考林胞磷胆碱钠胶囊，它能够降低血管阻力，改善血管功能，适用于绝大多数患者。如需用药或了解更多药物知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药，患者自己不可以滥用药物，再好的药物也应该对症下药，由专业医师针对患者的病情开具处方，给患者针对性的使用才能收到好的效果，避免浪费资源，避免它的副作用。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-11 5292次

• 行为和认知对失眠的作用
  行为和认知机制可以调节睡眠，引起失眠甚至是加重了失眠。正常睡眠到慢性失眠进程的这个累积模型叫做3p模型，3p指的是失眠的易感、诱发和维持因素。易感因素包括年龄、性别、失眠易感性；诱发因素可以理解为失眠起始的诱因，比方说重大的应急事件；维持因素是3p模式的最重要的因素，它指的是不良行为和信念对于失眠状态的维持，比方说增加卧床时间，试图补偿睡眠。这种延长在床上的行为会引起觉醒时间增加、睡眠片段化，不固定的睡眠时间和使用睡眠环境和觉醒联系起来了，因此这种起始意图用于改善失眠的行为会逐渐的演变成失眠的维持因素。一种是刺激控制的一个模式，失眠可能是由于不良的睡眠刺激因素和由于和睡眠对立的这个刺激因素引起的，比方说阅读、过分的担心等等。失眠的刺激控制治疗主要就是分离和失眠相关的这个刺激源和建立利用睡眠刺激源和睡眠的条件反射关系。另一种是认知模式，认知模式容易出现和睡眠不足相关的一些过度的担心和不愉快的一些侵入性的思想，造成了慢性失眠的一个认知模式。失眠的认知治疗的目的就是改善这种适应不良的认知过程，限制、维持无意信念和这个失眠的行为。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-27 1620次

• 人们对高血脂的认知误区有哪些
  人们认为高脂血症发生之后，因为高脂血症常没有相应的症状，所以对人体的危害并不大，其实并不是这个样子。因为高脂血症常有沉默杀手之称，因为高脂血症的危险之处，就在于它不容易被人们察觉。虽然高脂血症常使患者没有相应症状出现，但是是能够引起动脉硬化发生，是能够进一步导致心肌梗死，脑梗死，这些心脑血管缺血性疾病发生。所以患有了高脂血症之后，一定要立即进行治疗，虽然不一定非要使用调脂药物进行处理，但是可以先选择饮食运动方面进行处理，也要立即治疗，不能延误。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-02 1350次

• 人们对高血脂的认知误区有哪些
  病情分析：原本对高血脂的认知误区主要是不够重视，因为高血脂在早期没有症状，所以很多人都没有尽早的去治疗，但是当出现症状的时候，往往都是产生了严重的并发症。另一个误区就是，高血脂服用药物期间没有按照医生的要求坚持去医院复查，因为有一部分人服用他汀药物是会出现肝损伤的，所以要按照医生的要求定期去医院复诊。意见建议：高血脂的病人平时一定要注意调理饮食，改善不良的生活习惯，不要吸烟，不要喝酒。要多进行有氧锻炼，控制体重，饮食方面要多吃蔬菜，多吃粗粮。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-06-17 602次

• 人们对肥胖有哪些认知误区
  病情分析：人们对肥胖的认知误区，主要是有些人认为食物是导致肥胖的主要原因，一些患者还会为了减肥选择饥饿疗法。患者认为严格的控制饮食，不吃碳水化合物就可以达到减肥的目的，然而这些都是不正确的。意见建议：建议减肥的患者要合理安排自己的饮食，每天可以适当的摄入碳水化合物，占全天能量的40~50%。可以适当吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果以及杂粮等食物。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-28 802次

• 认知治疗来改变自己错误的认知
  首先认知疗法有三项原则：第一、你的一切情绪都是你的思想和认知所产生的。第二、当你感到抑郁时，是因为你的思想完全被消极情绪所控制，整个世界好像在黑暗的阴影当中笼罩之下，往往相信事实真如你所想象的那样糟糕。第三、消极思想几乎总是带有严重的歪曲性，是你几乎一切痛苦的唯一原因。因此我们应该首先去辨认我们自己
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 218次

• 认知治疗对广泛性焦虑障碍的作用
  焦虑症患者容易出现两种错误的认知，第一种就是这个过高的估计负性生活事件出现的这种可能性，那特别就是和自己有关的这些事件，他会断定这些事件一定或者是绝对会发生。第二个就是过分戏剧化的或灾难化的想象事件的这样一个结果，对于焦虑症患者做一个粗略的行为分析就可以发现日常生活的很多事情比如说时间，人与人之间的
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 107次