认知治疗对广泛性焦虑障碍的作用

焦虑症患者容易出现两种错误的认知，第一种就是这个过高的估计负性生活事件出现的这种可能性，那特别就是和自己有关的这些事件，他会断定这些事件一定或者是绝对会发生。

第二个就是过分戏剧化的或灾难化的想象事件的这样一个结果，对于焦虑症患者做一个粗略的行为分析就可以发现日常生活的很多事情比如说时间，人与人之间的接触以及幻境的应激都可能被患者看成是这个触发焦虑的诱因。

这些刺激往往是比较抽象或者是隐喻的，比如说担心患病担心怕死，怕被惩罚或承担责任等等，患者容易把一些模糊的刺激，解释为危险。认知治疗就是帮助患者进行认知重建，重新塑造他们关于世界的这种观点，使患者对世界采取更加积极的态度一个现实的合理的方法方式来看的日常当中的生活事件。

那么临床的相关调研也发现认知行为治疗，对于广泛性焦虑障碍患者比这其它的一些治疗方式更加有效，能够使这个症状改善大约在50%以上。