脑梗塞吃什么水果最好

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医生主讲实录

脑梗塞患者平时应该多吃一些木瓜、草莓、猕猴桃、柑橘、苹果等水果。

木瓜含有十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管;草莓富含维生素和果胶物质,防止动脉粥样硬化、冠心病都有很高的临床价值,对高血压也有一定的功效。

猕猴桃含有十七种以上氨基酸、果胶柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其富含维生素c,长期食用可以降血压、血脂,猕猴桃治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病。

柑橘在水果中柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成,经常食用可以预防心脑血管疾病,另外可以多吃一些核桃,生吃核桃与桂圆肉山楂能够改善心脑功能,苹果胆固醇水平即可下降血管也不会硬化。

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