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医生主讲实录

便秘大家都经常碰到,是指排便的次数会减少,同时出现排便困难,粪便干结。正常人每天排便是一到两次或者是两到三次,也有个别的患者会出现两到三天排一次大便。便秘就是指患者每周排便少于两次,并且会出现排便费力,粪质硬结,而且量比较少就叫做便秘。

便秘见于年轻人,老年人更多见,有三分之一的患者出现便秘见于老年人,严重影响了老年人的生活质量。主要是由于老年人活动比较少,肠蠕动慢,而且禁食的水果和蔬菜比较少,更容易造成便秘的发生。所以,在平时的饮食当中要多加注意,稍微活动,可能缓解便秘的情况。

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