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• 儿童补钙可以长高吗

  儿童单纯补钙是不能长高的，身高与遗传因素、营养状况、体育锻炼有很大关系。但是儿童生长发育快，需要的钙量大，如果缺钙会影响骨骼的生长发育，容易出现X或O型腿，久而久之会影响身高。所以，儿童还是需要补钙的。在日常生活中，可以多吃含钙量多的食物，包括鸡蛋、瘦肉、鱼、紫菜以及牛奶等。还可以多做户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。但是这种方法吸收摄入慢，临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗。它既含有碳酸钙又有维生素D，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育，预防佝偻病。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，想要长高个，可以带孩子多参加体育锻炼，多做拉伸运功。饮食上要适量补充维生素，但是大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，所以要均衡营养，不要过量补。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 3264次

• 银屑病可以预防吗

  银屑病是可防可治的，虽然它发生的发病机制，我们目前不是特别的清楚，但是认为它还是和免疫相关的炎症性的皮肤病。在人免疫力不好的时候，免疫紊乱的时候，它就容易复发或者是加重。所以要调整好自己身体的免疫状态，比如规律的作息、饮食，少熬夜，少吃油的、辣的食物，遇到事别太着急，保持比较稳定的情绪。它冬天容易加重，所以到了秋冬季节注意多喝水、多睡觉，预防感冒，预防闹嗓子，它可能复发和加重的几率会低一些。另外它可能和一些内科的疾病有关系，比如过度的肥胖、糖尿病等等，要控制好这些内科的基础疾病。所以，银屑病虽然不能做到百分之百的预防，和彻底的治愈，但是我们注意自己工作、生活状态的调整，饮食的调整，还有自身其他一些基础疾病的处理，是可以减少它的复发，或者是减轻它的病情的。

  

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  刘文斌 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-12-23 1367次

• 如何预防龋齿病
  ​我们应该通过龋病的发病原因来寻找，龋病是由于牙齿表面牙菌斑的形成，其中细菌代谢口腔内的糖等成分产酸，酸破坏了牙齿形成龋病。所以，一、为了预防龋齿，我们要有效的清洁牙齿。去除牙齿表面菌斑的形成，通常我们采用刷牙的方式，或者牙线的方式来进行。二、减少含糖成分较高食物的摄入，尤其是黏性较高，易黏附在牙齿表面的食物的摄入，或者食用食物之后漱口，及时刷牙。三、宿主的易感因素，也是龋病的发病原因之一，我们可以通过增强抵抗力、多饮水、增加唾液分泌、抵抗口腔内细菌的作用而预防龋齿。
  语音时长 1:50”
  苗俊峰 主治医师莱芜市人民医院

  2018-08-16 1672次

• 喝绿茶可以预防龋齿吗
  实际上是有一定作用的。绿茶它里面是含有微量元素氟的。我们知道氟元素是能够有效降低龋齿发生率的，所以它能够有效的预防龋齿。再者，茶特别是绿茶等等，那么这种茶叶中还含有能够抑制细菌附着的茶多酚，所以也能够在一定程度上预防龋齿。除了茶叶之外，我们还是需要认真有效的清理口腔，因为龋齿最主要的发病因素就是细菌，所以一定要刷干净牙，要剃干净牙齿上面的软垢，尽量减少细菌附着的量，有效的降低龋齿的发生。
  语音时长 01:14”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-09 2344次

• 补钙可以预防龋病吗
  病情分析：补钙防止龋齿并没有一定的科学，钙主要是人体中的一种维生素，缺钙的时候容易导致骨质疏松，牙齿有有可能会变得比较的疏松。意见建议：经常性的补钙可以使自己的骨骼变得比较致密坚实，不容易发生骨折等症状，而且有些专家认为可以补钙，可以使牙齿变得比较致密，更好的抵御细菌和病毒的生长。
  刘京津 副主任医师信阳市中心医院

  2020-02-28 1003次

• 嚼茶叶可以预防龋齿吗
  病情分析：嚼茶叶没有预防龋病的作用。长时间嚼茶叶可能会使牙齿表面色素沉着严重，牙面发黑等。平时正确认真的刷牙，选择小头软毛牙刷，上下刷牙力量适中，还可以选择含氟牙膏进行预防龋齿。意见建议：建议定期就诊于口腔科进行检查和复诊。平时控制含糖食物的摄入频率和数量，养成良好的口腔护理习惯，每天晚上睡觉前，刷完牙后不吃任何食物。可3-6个月进行涂氟治疗。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-08-22 901次

• 如何预防龋齿病
  想要预防龋齿病，口腔卫生方面不能够放松，最好选择头小、毛刷松软的牙刷，使用含氟牙膏刷牙，并定期去医院洗牙。饮食方面也要注意，少吃甜食和精加工的主食。建议大家一定要正确认识龋齿的危害，务必要养成好的口腔卫生习惯，平常除了早晚坚持刷牙以外，最好
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 经常刷牙可以预防龋齿
  经常刷牙是可以预防龋齿的，预防龋齿最好的方法，最经济实用的方法就是刷牙。但是，并不是说为了预防龋齿，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附着是每6到8个小时，容易达到高峰期，所以我们建议每天刷两次牙，特别是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齿之后一定不要吃任何的东西，就要睡觉，这样能够更好的预防龋齿
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 383次