高脂血症的患者饮食上需要限制胆固醇的摄入,不要吃动物内脏以及油炸之类的富含热量的食品。另外,患者也不要吃辛辣刺激的食物等。
患者平素需要适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入,对控制血脂水平都是有帮助的,比如说洋葱,西红柿,西兰花,草莓,猕猴桃等。若是患者同时合并糖尿病的话,也需要限制糖分的摄入,来控制好血糖水平。
患者平素的话,也可以适当的进食一些谷物杂粮以及深海的鱼类等,只要不过敏、没有痛风的情况下。
另外,患者也应该平素适当增加体育锻炼,控制好体重,戒烟限酒,作息规律,不要熬夜等。
高脂血症的患者饮食上需要限制胆固醇的摄入,不要吃动物内脏以及油炸之类的富含热量的食品。另外,患者也不要吃辛辣刺激的食物等。
患者平素需要适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入,对控制血脂水平都是有帮助的,比如说洋葱,西红柿,西兰花,草莓,猕猴桃等。若是患者同时合并糖尿病的话,也需要限制糖分的摄入,来控制好血糖水平。
患者平素的话,也可以适当的进食一些谷物杂粮以及深海的鱼类等,只要不过敏、没有痛风的情况下。
另外,患者也应该平素适当增加体育锻炼,控制好体重,戒烟限酒,作息规律,不要熬夜等。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测