糖尿病人能吃黄豆吗

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医生主讲实录

糖尿病的患者可以吃黄豆,黄豆当中含有非常丰富的蛋白质以及维生素,氨基酸,还有各种营养元素,对于人体的营养需求是非常好。而且黄豆还能够降低胆固醇,具有延缓衰老的一个作用,建议大家可以适当的吃一些,但是不要一次性吃得太多,一次性吃太多容易造成消化不良,有可能会对患者的肠胃造成一定的不适症状。

同时,还应该要注意,糖尿病的患者一定要积极配合医生服用降糖的药物来进行治疗,缓解症状,以免对于血糖控制不稳定引起更加严重的并发症。同时,适当的运动,增强体质,提高自身的抵抗力,能够使血糖得到有效的控制。同时,放松心情,积极配合医生治疗,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。

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