二头肌酸痛怎么治疗_方大正医生的语音科普

肱二头肌酸痛可以采取如下的方式进行治疗：

第一，建议患者要采取制动休息，在此时注意并不是要求患者蜷缩肘关节，这样有可能会造成肱二头肌挛缩，并且使患者在伸直肘关节的时候，有肱二头肌的明显的酸痛。因此，在此时建议患者要伸直肘关节来进行休息制动，在此时千万不要做涉及到肘关节的剧烈活动。

第二，要对酸痛的部位进行热敷，针对这个部位一般来说推荐使用热水袋进行热敷。

第三，患者可以口服非甾体类的药物像尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠等等以消炎止痛。在疼痛的部位还可以外用红花油，然后辅助轻柔的按摩手法。

第四，对于这个部位的酸痛患者还可以去正规的中医院，针灸推拿科来做针灸推拿拔罐之类的理疗。

第五，如果经过上述处理没有明显缓解，患者还是要去正规的医院骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因，然后再针对性的治疗，比如如果确认是肌肉某处有比较局限的炎症，可以做局部的痛点封闭治疗。

二头肌酸痛怎么治疗