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医生主讲实录

痛经的情况下是可以吃猪肝的。猪肝并不会加重痛经,猪肝含蛋白质量比较高,含脂肪量比较低,有丰富的矿物质、微量元素,具有补血的作用。对于血衰体虚、视力不足的人有滋补的作用,可以增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,抑制肿瘤细胞的产生。

女性吃猪肝对身体是有益处的,存在痛经的情况下在饮食方面不要吃辛辣刺激性、寒凉的食物,这些食物会加重痛经。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进局部的血液循环、经血的排出,缓解痛经的症状。

以上内容仅供参考

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