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• 孕妇可以吃李子吗

  孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 5886次

• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1649次

• 黑米红豆粥孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黑米红豆粥。黑米含有丰富的蛋白质、矿物质和抗氧化成分花青素等营养成分，而红豆含有蛋白质、膳食纤维和多种矿物质，黑米与红豆一起煮粥，具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，特别适合孕妇食用，孕妇食用黑米红豆粥还可以预防缺铁性贫血，促进消化。孕妇在怀孕的时候，多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物，尽量不要吃辛辣刺激类的食物，适当的活动，定期做好孕期产检，这样才能保证孕妇和胎儿的整个孕期的营养均衡。
  语音时长 01:15”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-27 6657次

• 黑米孕妇可以吃吗
  黑米孕妇可以吃，黑米属于糯米的一种，含有丰富的营养物质，比如蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁等。平时多以熬成黑米粥的形式食用，孕妇食用后能够明显的增加饱腹感，可以维持孕期活动所需要的能量，也可以减轻孕妇因为怀孕所导致的疲劳感觉。黑米中的膳食纤维比较丰富，淀粉消化速度相对比较慢，食用后有一定的控制血糖作用，并且也可以缓解孕期的便秘症状。黑米所含有的钾、镁等矿物质，食用后有利于控制血压，可以避免妊娠期高血压的出现，减少心脑血管疾病的风险。
  语音时长 01:21”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-12-24 3344次

• 孕妇可以吃红豆黑米吗
  病情分析：孕妇可以吃红豆黑米。红豆黑米两种杂粮放在一起煮，食用后有润肠通便的作用，同时还可以调节血脂，补气血，对孕妇身体健康有好处。意见建议：孕妇要保证营养均衡，饮食多元化，避免食用辛辣刺激生冷的食物，少吃多餐，不要一次性吃得太饱，按需补充各种维生素和营养素。保证充足的休息，避免进行剧烈的运动，不要过度劳累，定期产检，做好孕期保健。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-18 1106次

• 黑米红豆粥孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以喝黑米红豆粥。红豆具有补血生乳，利尿消肿等多种功效，黑米具有益气活血，滋阴补肾，养肝明目等疗效，适用于孕妇补血，也起到一定的润肠通便的效果。意见建议：建议孕妇在怀孕的时候除了喝黑米红豆粥外，也应该多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白质类的食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物，适当的也要进行运动，定期产检，以保证在孕期间做到营养均衡。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-10 1502次

• 黑米红豆粥孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黑米红豆粥。黑米含有丰富的蛋白质、矿物质和抗氧化成分花青素等营养成分，而红豆含有蛋白质、膳食纤维和多种矿物质，黑米与红豆一起煮粥，具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，特别适合孕妇食用，孕妇食用黑米红豆粥还可以预防缺铁性贫血，促进消化。孕妇在怀孕的时候，多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 912次

• 孕妇可以吃黑米吗
  是可以的，孕妇不但能吃黑米，而且黑米的营养还十分的丰富。黑米是一种药食兼用的大米，米质佳，口味很好、很香醇、价值高。还可以制作各种营养食品和酿酒。第一，孕妇吃黑米可以预防贫血，还有丰富的微量元素和碳水化合物，营养丰富。多吃的可以补血明目，具有清除自由基，改善缺铁性贫血的作用。第二，可以促进新陈代谢。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 595次