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• 怎样预防糖尿病

  预防糖尿病要做到管住嘴迈开腿。所谓的管住嘴就是控制饮食，要进行低热量饮食，甜食要少吃，特别是糖、饮料、甜点等含糖量比较高的饮食。同时也尽量避免含油脂过高的饮食，例如油炸食品、动物内脏、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量过高的饮食，其会在体内转化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加运动和锻炼。预防糖尿病主要是要在餐后进行一定的活动和锻炼，平时注意增加体力劳动。在餐后半小时之后，可以适当的活动15~30分钟，以保证摄入的糖分通过肌肉来消耗掉，而不是储存在肝脏。同时每周需要做2~3次的剧烈体育活动，以降低肝脏的脂肪含量，增加胰岛素的敏感性。另外还要注意调节生活作息，不要熬夜，焦虑、紧张、压力大都会造成血糖的异常。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 1683次

• 怎样诊断糖尿病

  糖尿病的诊断主要是通过静脉抽血测定血糖来诊断的。它的诊断首先测空腹血糖让病人空腹8到12个小时，我们来测他的空腹血糖数值，然后让病人喝75克的葡萄糖水，从喝的时间开始计算，两小时以后再做一个血糖的测定。根据两次血糖的结果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，喝糖水以后两小时大于等于11.1毫摩尔每升。如果再重复另外一天得到同样的结果就可以诊断糖尿病了，这是糖尿病的诊断的一个金标准。当然糖尿病的诊断还有特殊情况，比如说有一个病人是因为糖尿病酮症酸中毒、昏迷来的，那么这个病人有一次这样的病情就可以诊断为糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明显的三多一少症状有多尿、多饮、多食同时出现消瘦的症状，他的血糖随机血糖超过了11.1毫摩尔每升，那么有这么样一个情况有一次就可以诊断糖尿病了。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5321次

• 怎样检查糖尿病
  如果有糖尿病的三多一少的症状，如吃得多，喝得多，尿得多，体重减少，并且伴有随机血糖大于等于11.1mmol/L，空腹血糖大于等于7mmol/L，餐后两小时的血糖大于等于11.1mmol/L，并且排除了急性感染，创伤或其他应激情况，导致的暂时性的血糖升高，就可诊断糖尿病。如果没有典型的糖尿病症状，但是出现了随机空腹和餐后两小时血糖高于标准值时，应该怀疑糖尿病。并且要在改日再检测一次随机血糖，或者是空腹血糖，或者是餐后两小时的血糖，才能确诊。确诊糖尿病以后应该行眼底病变检查，肾脏检查，血管检查，看是否有糖尿病的靶向器官的损伤，如果有应该及时给予干预。
  语音时长 01:12”
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-11-02 2757次

• 怎样检查是否是糖尿病
  如果想要排查是否患有糖尿病，一定要进行静脉血中的血糖监测，而且血糖也是指的血液中的葡萄糖。一般正常人空腹血糖是小于6.1mmol/L，餐后两小时血糖是小于7.8mmol/L。如果患者血糖出现了异常，也就是高于上述范围的时候，如果介于空腹血糖在6.1-7.0之间，餐后两小时血糖在7.8-11.1之间的时候也不能够诊断为糖尿病，只能诊断为糖耐量受损。糖耐量受损又包括空腹血糖受损以及糖耐量减低这两种疾病
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-10 2853次

• 糖尿病怎样检查
  病情分析：糖尿病的检查可以通过抽取静脉血检查患者的血糖浓度进行诊断，如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升可以诊断为糖尿病，也要检查餐后两小时的血糖，如果餐后两小时血糖超过11.0毫摩尔每升也可以确诊，在检查前一晚至少8~10小时不要进餐。意见建议：一旦确诊糖尿病，建议一定要积极地按医生的指导进行治疗，平时要注意控制好自己的饮食，要避免进食含糖量过高的食物，要多运动，不要让身体过度肥胖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-08-03 1101次

• 怎样检查糖尿病
  病情分析：糖尿病的检查是有特殊要求的，需要做糖耐实验进行检查，糖耐实验是空腹8~10小时之后喝一杯300毫升加入75克葡萄糖的白开水。在饮用后两小时做血糖测试，如空腹血糖大于等于7毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升。两次重复实验达到这个水平，一般就可以确诊为糖尿病。意见建议：日常糖尿病患者还会出现乏力，视力模糊，容易疲劳和多饮，多尿，多食以及体重下降等状况。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-12-02 1202次

• 怎样预防糖尿病
  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是内分泌科常见的一种疾病。通常会出现多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等症状。发展严重其慢性并发症可遍及全身重要器官，导致大血管病变、微血管病变，导致患者生活质量下降。急性并发症不及时处理，严重可危及患者生命。浅表性胃炎的预防主要应从饮食上加以注意，积极避免和祛
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-12-11 928次

• 糖尿病怎样饮食
  这个问题比较复杂，但是说起来也比较简单，得了糖尿病以后：第一，要减少热量的摄入，比如碳水化合物的摄入要减少。这里边主要是指的主食，比如说米饭、馒头，我们要把这些热量，适当地减少，那么这个热量的占比，大约要占一天总热量摄入的，它的50%到60%左右。第二，要多摄入青菜，比如含糖量比较低的青菜，是可以不
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 204次