女性在来月经期间是可以吃芒果的,芒果营养丰富,尤其是富含大量的维生素C,对身体是非常有好处的。另外,女性在月经期间,平时常见的大部分水果都是可以吃的,注意只要不是太凉就可以了,太凉的话会影响月经量,以及可以导致痛经。
另外,女性在月经期间一定要注意增加饮食的营养,可以适当的多吃一些肉类,蛋类等,这样有利于身体的恢复。并且,女性在月经期间一定要注意休息,保证足够的睡眠时间。
女性在来月经期间是可以吃芒果的,芒果营养丰富,尤其是富含大量的维生素C,对身体是非常有好处的。另外,女性在月经期间,平时常见的大部分水果都是可以吃的,注意只要不是太凉就可以了,太凉的话会影响月经量,以及可以导致痛经。
另外,女性在月经期间一定要注意增加饮食的营养,可以适当的多吃一些肉类,蛋类等,这样有利于身体的恢复。并且,女性在月经期间一定要注意休息,保证足够的睡眠时间。
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