来事能不能吃蔬菜

女, 32岁

2020-06-27 1397次

病情描述:

来事能不能吃蔬菜

医生回答

病情分析:

在来月经的时候是可以吃蔬菜的,吃蔬菜不会影响月经。蔬菜中含有丰富的维生素,膳食纤维等。可以为机体提供营养,也可以促进胃肠道的蠕动功能,有助于消化,缓解便秘。

意见建议:

在来月经期间也需要多吃一些富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋,瘦肉,鱼肉,牛奶等,这样可以增强体质。注意保暖,不要受凉。

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