高血压能不能吃花生

00:00
01:12

医生主讲实录

高血压的患者是可以适量吃花生的。但是不要进食过多,因为花生含油脂比较高,进食过多后会导致血脂的升高,而血脂升高可能会不利于高血压的康复。

高血压的患者一定要低盐饮食,建议每人每日摄入食盐量不超过6克,要避免进食高钠的食物,比如腌制品、熏制品等等。高血压的患者还应当要减轻体重,要忌烟忌酒,要坚持进行合适的体育运动。必要时一定要遵医生的医嘱,给予相关的降压药物治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测