胫骨平台骨折,在拆除外固定石膏或者手术内固定治疗后,骨折断端就比较稳定了,患者一定要尽早开始康复训练。康复训练主要是以膝关节屈伸活动为主,患者在早期可进行下肢肌肉等长收缩训练,骨折稳定后,要尽量主动进行膝关节屈伸活动,术后一周,可以使膝关节屈曲达到90度。
建议患者卧床进行膝关节屈伸,也可以坐在床边,让小腿自然下垂训练,或者用另外一条腿拉着踝关节练习膝关节屈曲。平卧位时在患侧膝关节前方可以用沙袋等重物压迫,有利于训练膝关节的伸直。X线若证实骨折愈合良好,断端稳定,患者可开始拄拐杖下床活动,循序渐进的、缓慢地增加患侧膝关节受力,逐渐恢复正常。