对于胫骨平台骨折以后,很容易导致长时间不活动,引起下肢肌肉出现废用性的萎缩,并且关节部位长时间不屈伸活动,也会引起膝关节出现周围的韧带、关节囊黏连、挛缩,后期活动时有明显的膝关节发皱、僵硬的情况。所以说胫骨平台骨折以后,卧床休息期间一定要行下肢的等长收缩,以及一个月后行肢体抬高的功能锻炼,以防止下肢肌肉长时间不活动以后引起的废用性萎缩情况。
并且一个月后也可以逐渐的行膝关节的屈曲活动,必要时可以坐床沿,小腿下垂,一般靠重力的作用,膝关节就能够达到六十到九十度的范畴。并且两个半月下地活动时,多做一下患侧肢体的蹲起活动,主要是牵拉黏连、挛缩的膝关节周围韧带、关节囊,并且蹲起活动还能够加强腿部的肌肉力量锻炼。