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• 二型糖尿病能吃地瓜吗

  可以吃，但是要适量选择，不宜吃的太多。地瓜块根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶等。若以2.5Kg鲜地瓜折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白质组成比较合理。但是吃地瓜时候，要注意控制总热量，具体总热量要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮红薯。最后，关于糖尿病人吃地瓜这个问题，糖友要注意，红皮地瓜要少吃，可吃适量的吃白皮地瓜、绿色蔬菜等，这些对糖尿病患者有益的食物。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 4418次

• 二型糖尿病能吃桔子吗

  糖尿病患者有很多的饮食禁忌，含糖量高的食物一般都不可以食用，否则会给自己的身体造成很多的不适。据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量为12g。每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。糖尿病患者如果血糖控制的不好，则不宜食用桔子。如果糖尿病患者血糖控制稳定，那么可以在两餐之间或睡前一小时适量吃半个到一个桔子，但主食就应该适当减量。这就是食物等值交换方法，以使每日摄入的总热量保持不变。同时需要注意，果汁不能作为水果的替代物。患者平时注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 4629次

• 二型糖尿病能吃桔子吗
  针对血糖控制很好的糖尿病的患者，其实可以每天吃一百到两百克的水果，这些水果可以是桔子、苹果、葡萄、柚子梨等，需要分开食用。食用的时间最好要在两餐之间或者运动之后比较好，前提是需要将血糖控制好。糖尿病的患者对于水果的最大障碍，就是其本身所含有的大量容易吸收的糖分，这些大量可容易吸收的糖分很容易引起血糖的波动，但是水果中所含的维生素、果胶以及纤维素，又是很有利健康的，也是生活很好的调剂品。所以，糖尿病的患者可以根据血糖的控制情况，可以适当的进食一些水果，选择一些对血糖影响不是很大的水果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-22 2830次

• 二型糖尿病能吃巧克力吗
  2型糖尿病患者不推荐，也不建议长期或者大量吃巧克力这样的含糖量非常高的食物。巧克力是高热量，高糖的一种零食，那么2型糖尿病患者应当非常注意这类食物的摄入。总体来说2型糖尿病患者在每天的饮食当中应当注意总的能量，总的食物热卡的摄入，避免摄入过多甜食，比如巧克力，比如一些非常甜的水果等等。如果确实需要吃这样的食物，建议吃的量要非常少，而且建议是在两餐饭之间可以少量吃一点。比如在早餐和中餐之间，上午10:00左右，可以吃一点这样的食物。除此以外，在正餐的时候减少相应的一个食物的摄入，来达到总体的血糖的平衡，避免血糖升得过高过快。
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  李郭乔 主治医师广西医科大学第二附属医院

  2019-12-27 1812次

• 二型糖尿病能吃地瓜吗
  红薯淀粉含量较高，糖尿病人应谨慎食用，在血糖控制比较平稳的时候可以正常食用，但要减少其他米面类主食的摄入，同时定期检查血糖情况。如果血糖控制不佳，则不建议食用，以免导致病情加重的情况，建议规范用药治疗。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-25 4203次

• 二型糖尿病能吃柿子吗
  二型糖尿病也要控制饮食，尽量不要吃过于甜的食物，不可以吃柿子，但是西红柿是可以吃的，也可以适当的吃些新鲜蔬菜，水果也要少吃，尤其是糖分较高的水果。建议您可以吃火龙果，另外平时要适当的锻炼身体，不要吃过于油腻的食物，不要吃油炸食品。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-29 2102次

• 二型糖尿病能吃洋葱吗
  二型糖尿病的患者可以适当的吃洋葱，吃洋葱其实并不影响血糖的水平，也并不会干扰糖尿病的一些病程，并不会将糖尿病加重，糖尿病的患者饮食上是需要适当的注意。在主食上面推荐一些偏干的食物，比如米饭、馒头等，不推荐稀的食物，比如面条、混沌、饺子、稀饭，这些比较稀的食物容易导致血糖升高，升糖指数很高，餐后的血糖
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 196次

• 二型糖尿病能吃黑豆吗
  二型糖尿病的患者一般能吃黑豆，通常不会影响患者控制疾病，但是在吃的时候需要注意适量，以免引起身体不适。黑豆是日常生活中比较常见的食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加胃肠道的蠕动，对于预防和缓解便秘有一定的作用，另外黑豆中还含有比较丰富的维生素以及各种微量元素，二型
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-09 350次