第1点,首先要注意心理上的调理,克服对疾病的恐惧,保持稳定的心情,不要有太大的心理压力,不要过于的焦虑、紧张,这对于脑梗塞的调理还是起到非常重要的作用。
第2点,要注意在饮食上进行调理。比如患者要注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的水果,多吃新鲜的蔬菜,保证优质蛋白质的摄入。
第3点,一定要注意控制体重,适当的进行户外的有氧运动,比如可以去慢跑、游泳、骑自行车等,都是不错的选择。除此之外,如果经过医生的评估,可以给患者应用抗血小板聚集的药物,应用活血化瘀、改善微循环的药物来进行调理。
第1点,首先要注意心理上的调理,克服对疾病的恐惧,保持稳定的心情,不要有太大的心理压力,不要过于的焦虑、紧张,这对于脑梗塞的调理还是起到非常重要的作用。
第2点,要注意在饮食上进行调理。比如患者要注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的水果,多吃新鲜的蔬菜,保证优质蛋白质的摄入。
第3点,一定要注意控制体重,适当的进行户外的有氧运动,比如可以去慢跑、游泳、骑自行车等,都是不错的选择。除此之外,如果经过医生的评估,可以给患者应用抗血小板聚集的药物,应用活血化瘀、改善微循环的药物来进行调理。
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