脑梗塞怎么调理

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医生主讲实录

第1点,要注意心理方面的调理。很多患者有脑梗塞以后会出现明显的焦虑、抑郁等方面的情绪,对于疾病的恢复是非常不利的。让患者保持平稳的心情,多和别人进行沟通交流,对于脑梗塞的恢复也是能起到非常大的帮助的。

第2点,在饮食方面要注意调理,主要是给患者低盐低脂饮食,多吃水果,多吃蔬菜,同时要注意保证优质蛋白质的摄入。可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,不要吃一些太咸的食物,不要吃过于油腻的食物。

第3点,进行康复治疗非常重要,要在康复医师的指导下进行系统的康复训练。平时要注意多从事一些有氧运动,比如可以快走、慢跑、打太极拳等。

以上内容仅供参考

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