大蒜煮了吃预防流感并没有科学的依据;虽然大蒜具有一定的抗菌消炎的作用,但是吃大蒜预防流感并没有确切的证据。预防流感需要从以下几个方面进行着手:
一,增强自身的抵抗力,需要均衡的营养,适当的锻炼来提高自身的免疫力,通过这种方法有助于预防流感的发生。
二,尽量避免与流感的患者进行接触,如果必须接触的话,需要采取一定的防护措施;比如戴口罩,另外还需要注意勤洗手,通过手卫生也有助于预防流感的发生。
三,注射流感疫苗,需要注意的是流感病毒变异是比较快的,所以流感疫苗需要每年注射一次。
四,口服奥司他韦预防流感。需要注意的是,口服奥司他韦预防流感有着严格的适应症;所以建议咨询专业的医生,是否需要口服奥司他韦来预防流感。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。