对不同的脊柱侧弯,手术以后对活动的要求应该也不完全一样。对颈椎、胸椎、腰椎或者是颈胸交界、胸腰交界处不同的脊柱侧弯,手术后的活动方式要求也不完全一样。当然所有的脊柱侧弯手术矫正以后都要求在短时间内不能做剧烈的活动,或者是参加一些剧烈的运动。尤其一些活动量比较大,或者是像长跑、跑步、如打足球、踢足球或打篮球等等一些剧烈的活动,尽量不要参加。到后期如术后3月三个月或者是更长一些时间,可以考虑做一些适当的活动和适当的锻炼。
脊柱侧弯手术后不能做的动作
医生主讲实录
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脊柱侧弯手术后的护理对脊柱侧弯手术后应该有比较好的护理,护理方法非常多,当然对不同的脊柱节段的手术,术后的护理也不完全一样。对颈椎术后颈椎畸形、手术矫正后的脊柱侧弯、手术后的护理,往往需要保持保持颈椎在中立位翻身的时候,需要采取颈椎和胸腰椎序列翻身。对胸腰椎或者是胸腰段,或者是胸椎单独的胸椎腰椎手术以后,脊柱侧弯矫正以后,他的翻身护理也不完全一样。总的原则需要采取滚动式的翻身,需要保持脊柱在一个序列上一些翻身等等护理。01:18
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脊柱侧弯术后禁忌脊柱侧弯手术很大,在后背很大的范围内把它切开,切开以后把椎体都要打上椎弓根,用金属连接杆给它连接起来,还要用一些横梁连接起来,来纠正脊柱侧弯。所以固定以后,脊柱的活动就会明显地受限。这会儿咱术后就要注意了,不能再大范围地活动。大范围活动使金属内固定物的受力就会增加,往往容易发生拔钉、断钉、金属内置物断裂,尤其是刚做完手术三个月,恨不得半年以内,是禁忌做大幅度的活动的。因为在早期三个月以内,往往可能还需要再带个支具。除了内固定以外,外部再给他带个支具,以限制胸椎、腰椎的活动。让咱做的这个手术,这个金属内置物稳定下来,让它长一长。所以咱的活动范围一定要小心谨慎,不要那么大范围,不要那么大的负重。其次,里边加上这些金属物了,咱们就得注意了,不要高处摔、碰,对金属内置物产生一个大的冲击。这块有金属内置物,别的节段可能受力都会增加,同样摔一下、碰一下,像咱不小心摔一下,可能就更容易发生骨折,所以咱们就要小心保护一些。再一个,脊柱大范围地加上内置物,里边有金属钉子了,钉尾或者金属棒端,连接片的两端,都会对软组织容易产生刺激,这会儿咱局部就不要再做一些推拿、按摩,加上一些外在的力量,金属内置物对周围软组织产生刺激,可能就会容易出现疼痛。在早期,因为科学技术发展受限,那会儿做脊柱侧弯往往用的金属材料,可能就是一些钢的不锈钢这些材质的,像现在的检查手段的先进,像这些材质往往可能就不能做核磁,一做核磁,在磁场感应下它会产热,就容易出现一些危险。当然近些年材料科学的发展,这些内置物材料往往都用钛的了,钛的可能对做核磁就不太受影响。03:23
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脊柱侧弯手术后不能做的动作脊柱侧弯手术后不能做剧烈的运动,其他的可以活动肢体,使肌肉放松的动作还是可以做的,手术后除了进行适当的体育锻炼以外,一定要保证生活规律的节奏正常,保证睡眠的充足,这样对病情的恢复也是有很大的帮助的。另外患者可以从饮食结构上做出调整,饮食上多吃一些营养丰富,含高蛋白和高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等等,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟戒酒,烧烤类食物也不要多吃。另外患者可以补充一些新鲜的水果和蔬菜来补充自己所需要的营养成分,并且患者要保持良好的心态,积极的应对疾病,认真的配合医院进行的各方面检查和治疗,这样对病情的恢复有着至关重要的作用。语音时长 1:31”
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脊柱侧弯不能做的运动脊柱侧弯通常不能做一些,比如说长跑以及剧烈跳动等运动。通常脊柱侧弯支具期间,必须进行必要的一背部肌肉锻炼,因为戴上支具也会有副作用,如肌肉萎缩、关节的僵化。游泳是最好的运动,但不可以增强肌力,增加脊柱柔韧性,增加肺活量,而且在运动期间脊柱不要承受重力。矫治该病的方法主要是矫正的体操法,姿势训练法,侧方的表面电磁激电法,支具疗法及手术治疗。脊柱侧弯治疗可以分为两类,即非手术治疗和手术治疗,常见的非手术治疗方法主要包括理疗、体操疗法、石膏、支具等,但最主要和最可靠的方法就是支具治疗。语音时长 1:32”
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脊柱侧弯不能做的运动脊柱侧弯通常不能做一些比如说长跑以及剧烈跳动等运动。通常脊柱侧弯支具期间,必须进行必要的一背部肌肉锻炼,因为戴上支具也会有副作用,如肌肉萎缩、关节的僵化。游泳是最好的运动,但不可以增强肌力,增加脊柱柔韧性,增加肺活量,而且在运动期间脊柱不要承受重力。矫治该病的方法主要是矫正的体操法,姿势训练法,侧方的表面电磁激电法,支具疗法及手术治疗。脊柱侧弯治疗可以分为两类,非手术治疗和手术治疗,常见的非手术治疗方法主要包括理疗、体操疗法、石膏、支具等,但最主要和最可靠的方法就是支具治疗。
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脊柱侧弯做什么动作病情分析:脊柱侧弯可以适当的做扭腰运动以及轻微的弯腰运动,一般情况下不能动作幅度过大,否则会引起脊柱疼痛。脊柱侧弯人群,可以通过对脊柱按摩,理疗,达到舒缓脊柱平滑肌的目的,并且减轻脊柱侧弯造成的脊柱活动不利现象。脊柱侧弯,需要做脊柱X光检查,明确脊柱侧弯的严重程度。意见建议:脊柱侧弯后,如果严重压迫脊椎间盘以及脊椎神经,一般应当通过手术的方法治疗,减轻对神经和椎间盘的压迫。脊柱侧弯人群,要积极预防脊柱外伤,否则容易造成脊柱神经损伤或者瘫痪。
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脊柱侧弯手术后还弯脊柱侧弯手术后一般是不会再发生弯曲的,如果还弯,那么就是患者的不良操作,如剧烈运动或者是没有佩戴支具保证三个月时间或者是其它原因等引起的,进而引起脊柱侧弯第二次发生。脊柱侧弯手术后,早期需要患者佩戴支具,不能做剧烈运动的,术后三个月复查的时候,如果恢复的良好,可以不带保护性的支具但是也不建议患者做剧
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脊柱侧弯手术后运动脊柱侧弯做完手术后的运动是十分重要的,这样可以促进肌肉的恢复。另外,脊柱侧弯手术以后,由于患者手术期间长期卧床休息,腰部的肌肉可能退化了,所以患者一定要增强腰部的肌肉锻炼。进行小燕飞或者五点支撑法这两个锻炼方法,这样可以很好的锻炼腰背肌的力量。另外,患者应该每天进行适当的体育锻炼,适当的锻炼可以增强