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• 肾精不足怎么调理?

  肾精不足一般指的肾精亏虚，可以使用药物调理，还可以使用针灸、推拿等进行辅助调理。在药物方面可以使用补肾精、固肾精的药物进行调理，比较常见的有固精补肾丸，其组方中含有熟地黄、肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药，以及山药等可以补益脾脏的药物，该药能脾肾双补，固养结合，长期服用可使肾精充盈、精力充沛，对肾精不足的患者是很有帮助的。除此之外还可以使用针灸，可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴；也可以沿肾经循行进行推拿按摩，同时可配合膀胱经。肾精不足的患者在日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食，不进食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意节制，不要过于频繁。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 5023次

• 肾精不足怎么调理

  肾精不足这种情况，一般也是肾精亏虚，多数是由于老年体衰，或者先天禀赋不足，或者因久病耗损、后天失养所致。治疗上主要以口服药，补肾益精为主，我们知道肾为先天之本，主藏精、纳气及生殖，肾中精气的盛衰变化，决定着人体机能的强弱状态。肾精充盈身体就健壮，骨骼也会变得强健、精力充沛。肾精衰弱、腰膝会酸软、牙齿松动、神疲体虚、肾精长期不足，就会导致阳痿早泄，性功能减退、遗精、滑精、精液稀薄等症状，甚至会影响到生育。由于脾和肾在生理功能上面，是相互影响的，肾虚大多也伴有脾虚的症状，比如食减神疲、少气懒言、腹腕胀痛、大便溏浠、四肢不温等。所以对脾虚或者有肾虚的病人，脾肾双补那是通常，使用的一个方法，能起到一个更好的治疗效果，固精补肾丸是脾肾双补的药物。通过滋补脾肾，来达到固精养精的目的，能够很好的解决肾精不足，导致的性功能减退，精力不足、力不从心、腰膝酸软等等这些问题。如果长期服用这个药物，没有症状改善，要咨询医师或者药师。另外在用药期间，要忌食油腻食物。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-01-06 5001次

• 肾精亏损怎么调理
  肾精亏损对人体并没有好处，它是一种亚健康的状态，无论是男性患者还是女性患者，肾精亏损对人体都是有非常严重的危害的。那么，对于肾精亏损应该怎么调理，大致有以下几个方面：第一，从生活饮食上进行调理，生活方面，主要是注意劳逸结合，避免劳累，多注意休息，应该适当的进行性生活，不要过于频繁。并且男性患者不要过度的手淫以及在饮食方面多注意清淡饮食，吃一些补肾助精的食物，其中包括桑葚，狗肉，羊肉或者是秋葵，韭菜等食物。第二，对于肾精亏损，可以用药物来进行调理。药物的选择往往会选择一些补肾壮腰丸，六味地黄丸以及知柏地黄丸和金匮肾气丸，左归丸，右归丸等药物，对于肾精亏损的调理都是有较好的缓解作用。第三，一些体育锻炼也是调理肾精亏损主要的方面，其中包括一些有氧的运动，像游泳，爬山或者是做一些中医的体操，包括太极拳，气功等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:58”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-13 9755次

• 肾水不足怎么调理
  肾水不足就是肾阴虚的表现。这种情况可以采用滋阴补肾的中药进行调理。最常用的滋阴补肾的药物就是六味地黄丸，可以多服用一段时间来进行调理。肾阴虚肾虚的一种类型，为中医的名词术语，是指由于肾阴亏损失于滋养、虚热内生所表现的症状。中医临床称之为肾阴虚证，多数是由于久病耗伤或者是房劳过度或者是服用温燥劫阴之品所致。常见的症状是腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干舌红、少津无苔脉细数等。治疗的方法理应滋阴降火，肾虚的辅助治疗主要是指运动。肾虚患者在用药期间的同时还可以坚持运动进行辅助治疗，在进行运动的时候关节筋等组织也可以缓解活动，筋、关节是由筋所支配。中医有肝肾同源之说，适当运动可以达到养筋健骨、舒经活络、活血等功效，平时患者可以进行散步、慢跑、瑜伽等运动。
  语音时长 1:44”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-08 27344次

• 肾精不足怎么调理
  肾精不足首先要注意饮食调理，多吃含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、纯奶、多吃蔬菜、新鲜水果等。其次保持心情愉快、充足睡眠、不熬夜。第三用药物调理如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、百令胶囊、金水宝片、肾宝片等。
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-02-14 6202次

• 男人肾精不足怎么调理
  病情分析：男人肾精不足可以选择具有温补脾肾功效的中成药进行调理，如常用的固精补肾丸，其可以固养结合、补肾固精，对症治疗。也可以在医师指导下通过传统中医针灸、按摩疗法取肾俞、脾俞等穴位联合调理，效果也比较好。意见建议：男人肾精不足在平时应适当缓解心理压力，加强身体锻炼，可以适当进行跑步、骑车、瑜伽等锻炼。同时也要注意营养均衡，合理膳食，增加水果蔬菜摄入，减少摄入油炸、辛辣、油脂高的食物，保障良好睡眠等。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-10-11 601次

• 肾精不足如何调理
  肾精不足调理建议从运动，饮食和药物三方面进行。平时应该适当进行一些有氧运动，提高身体素质很关键。同时，饮食上，应该注意营养均衡全面，可以多吃一些核桃、海参、黑芝麻、红枣、花粉、蜂王浆等补肾益气的食物。平时应该注意合理规律的作息，每天保证八小时左右的睡眠，尽量避免熬夜。避免精神过于紧张，适当参加一些户
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-10-14 7276次

• 肾气不足肾精亏虚怎么调理
  肾气不足、肾精亏虚可以通过饮食调理、运动调理、睡眠调理、药物调理等等。一、肾气不足1.饮食调理：肾气不足的患者应该多吃一些具有补肾益气作用的食物，如猪肝、虾皮、莲子、山药等。同时，避免食用过于寒凉、肥腻的食物，如冰淇淋、肥肉等。2.运动调理
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-22 0次