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• 肾精不足如何调理

  门诊上，经常遇见患者来询问，自己是肾阳虚、肾阴虚，还是肾精不足？治疗的方案一样吗？今天就这个话题，给大家科普一下三者的关系：肾精有阴阳之分，它由肾阴肾阳组成，一般肾精不足分为两种情况。第一，肾阴虚会表现出虚热象，比如腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，尿黄便干等。第二，肾阳虚会表现出很多寒象，比如腰膝冷痛，阳痿早泄，小便清长，夜尿多，畏寒肢冷等。针对肾精不足的症候，中医学主张以补益肾精为治疗手段，其中肾阳虚者可以在医生指导下服用美罗参茸鞭丸，该药含有红参、鹿茸、海马，以及四种动物鞭等名贵中药材，还含有滋补肾阴的熟地、枸杞，既能温补肾阳，又能滋补肾阴，调和阴阳，使温补不上火。其次就是在饮食方面的调理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物进行滋补。除此以外，还需要注意一下调整自己的生活习惯，比如不要经常熬夜，控制房事频率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的辅助治疗效果的。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 4693次

• 肾精不足怎么调理?

  肾精不足一般指的肾精亏虚，可以使用药物调理，还可以使用针灸、推拿等进行辅助调理。在药物方面可以使用补肾精、固肾精的药物进行调理，比较常见的有固精补肾丸，其组方中含有熟地黄、肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药，以及山药等可以补益脾脏的药物，该药能脾肾双补，固养结合，长期服用可使肾精充盈、精力充沛，对肾精不足的患者是很有帮助的。除此之外还可以使用针灸，可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴；也可以沿肾经循行进行推拿按摩，同时可配合膀胱经。肾精不足的患者在日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食，不进食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意节制，不要过于频繁。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 5033次

• 肾精不足病机
  本症以发育迟缓，性功能减退，早衰为特征。肾主生殖、生长发育之本，肾精匮乏，无以生化，故儿童发育迟缓，身体矮小。肾精不足，手骨虚，故智力低下，骨骼疲软，动作迟钝。肾亏虚，生殖无力，男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退。肾在为骨，开窍于耳，其华在发，肾精不足则脱发齿松，耳鸣耳聋，易膝酸软。肾精亏损，脑海失充，则精神迟钝、健忘、早衰、脉细无力，均为虚像，是肾好的辨别。本症当于肾阳虚、肾阴虚症辨别，三症均为肾虚症。肾阳虚、肾阴虚症有明显的寒象与热象，本症一般无明显寒象或热象，生长发育、生殖功能严重减退为特征，病情有轻重之别。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-30 3650次

• 肾精亏损怎么调理
  肾精亏损对人体并没有好处，它是一种亚健康的状态，无论是男性患者还是女性患者，肾精亏损对人体都是有非常严重的危害的。那么，对于肾精亏损应该怎么调理，大致有以下几个方面：第一，从生活饮食上进行调理，生活方面，主要是注意劳逸结合，避免劳累，多注意休息，应该适当的进行性生活，不要过于频繁。并且男性患者不要过度的手淫以及在饮食方面多注意清淡饮食，吃一些补肾助精的食物，其中包括桑葚，狗肉，羊肉或者是秋葵，韭菜等食物。第二，对于肾精亏损，可以用药物来进行调理。药物的选择往往会选择一些补肾壮腰丸，六味地黄丸以及知柏地黄丸和金匮肾气丸，左归丸，右归丸等药物，对于肾精亏损的调理都是有较好的缓解作用。第三，一些体育锻炼也是调理肾精亏损主要的方面，其中包括一些有氧的运动，像游泳，爬山或者是做一些中医的体操，包括太极拳，气功等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-13 9769次

• 肾精不足怎么调理
  肾精不足首先要注意饮食调理，多吃含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、纯奶、多吃蔬菜、新鲜水果等。其次保持心情愉快、充足睡眠、不熬夜。第三用药物调理如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、百令胶囊、金水宝片、肾宝片等。
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-02-14 6202次

• 男人肾精不足怎么调理
  病情分析：男人肾精不足可以选择具有温补脾肾功效的中成药进行调理，如常用的固精补肾丸，其可以固养结合、补肾固精，对症治疗。也可以在医师指导下通过传统中医针灸、按摩疗法取肾俞、脾俞等穴位联合调理，效果也比较好。意见建议：男人肾精不足在平时应适当缓解心理压力，加强身体锻炼，可以适当进行跑步、骑车、瑜伽等锻炼。同时也要注意营养均衡，合理膳食，增加水果蔬菜摄入，减少摄入油炸、辛辣、油脂高的食物，保障良好睡眠等。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-10-11 601次

• 肾气不足肾精亏虚怎么调理
  肾气不足、肾精亏虚可以通过饮食调理、运动调理、睡眠调理、药物调理等等。一、肾气不足1.饮食调理：肾气不足的患者应该多吃一些具有补肾益气作用的食物，如猪肝、虾皮、莲子、山药等。同时，避免食用过于寒凉、肥腻的食物，如冰淇淋、肥肉等。2.运动调理
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-22 0次

• 肾精不足的原因
  肾精不足的原因主要是由于肾精亏损，表现以生殖功能低下、早衰为主症的一类证候，多由先天发育不良，禀赋不足或后天调摄失宜，房事过度，高强度脑力，高强度体力，长期精神紧张，衰老，久病等引起。另外，疾病康复中的患者也易出现肾精不足。肾精不足常表现为腰膝酸软、早泄、早衰、性功能减退，女子会小腹冷痛、手足比较冰
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-09-06 3913次