男性精子活力差吃什么调理

医生主讲实录

男性精子活力差多进食富含蛋白质、维生素、锌、硒的药膳,多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等。或一些补精的食物,比如牡蛎、海参、甲鱼等。另外一些补肾益精的中成药如黄精赞育胶囊、生精片等调理效果也是不错的。根据中医理论,肾主藏精,肾精为人体阴液阳气之根本。肾精亏虚,可致阳气内虚,肾气虚弱,无力化生精液,则精少精弱。日常中注意调节生活不要熬夜,多饮水,促进新陈代谢。另外服用具有滋补肝肾的中药黄精,熟地,肉苁蓉,牡蛎等配伍使用也很有效。

患者可以选择服用些有此药配伍的中成药,疗效相同,同时省去传统草药调剂煎服的麻烦。如黄精赞育胶囊,胶囊剂口服携带很方便,肠道吸收对胃刺激小。可以补肾填精,清热利湿。其方含有多种补肾益精,滋阴壮阳的中药组成,多数可归肾经,可用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育。患者在吃中成药的同时,也可以结合针灸取肾俞,脾俞等穴位联合调理效果会更好。另外需要注意脾气久虚,腹胀便溏者慎用。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

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