容易上火缺什么维生素

男, 28岁

2020-04-24 5550次

病情描述:

容易上火缺什么维生素

医生回答

病情分析:

容易上火一般是缺维生素c和维生素b族引起的,容易引发口腔溃疡,口角开裂,舌炎等症状。患者要及时到医院检查,可以在医生指导下服用药物治疗。

意见建议:

平时多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、红薯、油菜等。适当锻炼身体,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣油腻刺激性食物。按时休息,避免熬夜,保证充足睡眠。多参加户外运动,提高身体素质。

病情分析:

B族维生素以及维生素c。B族维生素以及维生素c对人体健康很重要,如果在身体缺乏时很容易上火,引起细胞黏膜组织器官的炎症,特别是缺少维生素b2以及维生素c的患者,临床会有口腔炎、舌炎以及口腔溃疡等表现症状。

意见建议:

如果在上火后出现口干舌燥、口腔溃疡等情况,在口服退火药的同时配合b族维生素服用效果非常好,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果进行补充。

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