腰肌劳损一般可以通过活动和压痛来判断。
慢性腰痛是青壮年的常见的问题,尤其是肌肉不是特别发达的人。如何判断腰痛是腰肌劳损还是骨头出了问题,最简单的方法就是让病人活动一下脊柱、腰椎,一般是有一定的活动范围的。
所以,腰椎肌肉的问题,也就是腰肌劳损,它并不影响脊柱的活动,让病人做一个前屈、后伸、侧弯、旋转等动作,如果活动范围趋于正常的或者基本上正常,就不会是骨头的问题。
还可以用手或者用拳头叩击一下脊柱,如果脊柱也不疼,用手按压脊柱两侧的肌肉则出现疼痛,这样就更明确是腰部的肌肉出现了问题,腰部的肌肉劳损,肌肉力量不够导致的腰痛。所以,通过活动和压痛就能判断,是腰肌劳损还是腰突等骨头的问题。