问腰肌劳损是不是治不好
病情描述:
腰肌劳损是不是治不好
答医生回答
病情分析:
腰肌劳损并不是很严重的疾病,完全可以能治好,患者不必过于担心。对于轻度的腰肌劳损,采取保守的治疗措施都可以治好的,一般是使用药物,然后就是结合着物理的治疗,效果都不错。
意见建议:
建议腰肌劳损的患者注意腰部的保暖,避免反复的弯腰活动,而且保持正确的坐姿,正确的站姿,避免腰部发生外伤。
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怎么判断是不是腰肌劳损腰肌劳损一般可以通过活动和压痛来判断。慢性腰痛是青壮年的常见的问题,尤其是肌肉不是特别发达的人。如何判断腰痛是腰肌劳损还是骨头出了问题,最简单的方法就是让病人活动一下脊柱、腰椎,一般是有一定的活动范围的。所以,腰椎肌肉的问题,也就是腰肌劳损,它并不影响脊柱的活动,让病人做一个前屈、后伸、侧弯、旋转等动作,如果活动范围趋于正常的或者基本上正常,就不会是骨头的问题。还可以用手或者用拳头叩击一下脊柱,如果脊柱也不疼,用手按压脊柱两侧的肌肉则出现疼痛,这样就更明确是腰部的肌肉出现了问题,腰部的肌肉劳损,肌肉力量不够导致的腰痛。所以,通过活动和压痛就能判断,是腰肌劳损还是腰突等骨头的问题。01:40
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腰肌劳损治疗方法腰肌劳损它这个发病率还是比较多的,因为现代生活里面,久坐久站,受点风寒受潮,这种情况还是比较多见的,我们怎么样来认识这个疾病,这个疾病首先就是说,他这个腰部的这种酸痛,比较僵直,这种情况,它的特点就是说,弯腰以后,不会导致下肢的那种串痛,它不像腰间盘突出那样,另外以后就是说,他休息以后能够缓解一些,它不会像一些结核或者说恶性肿瘤,那么越休息它还疼痛得越重,它热一点,这个温热一点,会对疼痛的改善有一些帮助,这就是腰肌劳损的这些表现,你说它多疼,也倒不是不能忍耐,谈到这个腰肌劳损的治疗呢,我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上,要给他调整好,比如说,我们久坐办公室的这些人,应当工作时间一段以后,要站起来走一走,那么久站的这些人,要改换你的这个姿势,总的来说就是不要久站久坐,再一个就是说,接触到风寒湿的这种工作环境的,特别是空调的,或者是地下的这种工作,这个比较潮湿、寒冷的,这样的一个环境当中,要注意腰部的保暖,这就是从病因上给它治疗一下,那么医院的一些介入的治疗,首先是一种药物的治疗,比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物,也就是一般的止疼的药物,来松解肌肉的这种痉挛,那么还是刚才说的这种,用一些外用的膏药,来改善局部的疼痛,那物理治疗呢,在这里起到很大的作用,比如说这个红光的治疗,超短波的治疗,药物的离子导入的治疗,针灸、火罐的治疗等等的,这都可以做一些一般性的,这种保守的治疗,如果说,这些治疗改善还是不明显的话;那么第二个,我们采用这种微侵入治疗,所谓的微侵入治疗的话就是说,我们可以用一些小针刀的,这种方法治疗,它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到,在小的局麻下,可以用针灸的那个针刀,小针刀通过这个疼痛的部位,典型的疼痛部位的这个剥离,把这个硬结给它松解开,达到止疼的效果,同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物,消炎的药物;还有一个就是说,我们除了病因的治疗,不要久站久坐、受寒受凉,这样的话呢,还可以做一些主动的,进行这个腰背肌的锻炼,改善腰部的这个血液循环,加强腰部肌肉的这种功能,提高抵御风寒湿这种能力,加强身体的一般的素质,这方面的工作可以做一下,特别是这个坐办公室,久坐这个长途的汽车、坐飞机,这会儿我们可以在局部,没有办法的情况下,可以做一些挺腰,向后伸直腰,锻炼腰背肌的这样一个动作,提高这个腰部肌肉,对于致病因素的,这么一个抵御的这种能力,特别提到就是说,我们在药物治疗上,对于外敷膏药,还是占有很大的这样一个成分,因为这个经过皮肤的吸收,特别是病变部位的直接的吸收,对于改善病变部位的疼痛呢,消除它肿胀,改善功能,帮助还是很大的,还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物,它的过敏很低,揭下膏药以后,皮肤的这种清洁,也比较容易搞,很低的这种过敏反应的情况,建议大家可以用一用,试一试。05:08
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腰肌劳损是不是治不好在病人出现腰肌劳损情况以后,通过治疗是完全能够恢复的,但是治疗期间一定要改变不良的工作生活习惯,也就是避免长时间弯腰的活动,避免腰部受凉,在坐着时一定要多注意坐姿,避免睡床过软,还要避免腰部的外伤,避免熬夜,以免导致腰肌劳损情况的加重。在出现腰肌劳损情况以后,可以行腰椎部针灸理疗推拿,配合活血化瘀通络止痛的药物治疗,来促进腰肌劳损症状的恢复。在腰肌劳损症状减轻以后平时可以加强腰背部肌肉,筋膜,韧带的力量,来增强腰部肌肉的耐受性,以促进腰肌劳损情况的恢复。语音时长 01:20”
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