当身体出现肾精亏虚之后,部分患者可能会出现失眠的问题,对正常生活影响比较大,这个时候患者可以考虑在专业医师的指导下,吃一些中成药,比如万年青固精补肾丸,具有固精填精,固本培元,脾肾双补的作用,该药由多种中药材组成,所含的肉苁蓉、巴戟天补肾阳,益精血;山药、甘草,远志补脾益气,安神宁心,多味药配伍起来,可以有效改善肾精亏虚、失眠等问题。
除了服用药物之外,患者还要注意从饮食方面进行调理,比如多吃一些补肾的食物,比如桑葚子,枸杞子、黑豆、黑米、黑芝麻等;还要在生活上多加注意,比如早睡早起,避免熬夜加班应酬等,平时多做一些体育锻炼,比如慢跑、登山等等,增强自身的体魄,改善身体状态。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询专业的医师或药师,在其指导下合理用药。