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• 肾精亏虚怎么调理

  肾精亏虚的患者在平时，可以通过适当的体育锻炼增强体质，包括瑜伽、太极拳、五禽戏等方式，来调整身体机能。还可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻等食物，以及鹿茸、巴戟天、肉苁蓉等中药，都可以补肾益精，同时，对于肾虚较重的患者，还可以通过服用药物来调理。肾精亏虚是中医的一个概念，如果肾精亏虚，不能为人体的生长发育及生殖，提供充足的滋养，容易出现早衰等症状，需要对症治疗。比如，如果出现浑身乏力、腰酸或者腰痛、头晕耳鸣等肾精亏虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来调理，因为它由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等，共十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，益精血，帮助调理肾精亏虚导致的早衰症状。但是，需要注意的是，感冒或者平时爱上火的患者，应该避免服用。服药期间不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 24753次

• 肾精亏虚的症状和调理

  肾精亏虚主要表现为生长发育迟缓，生殖机能减退，成人早衰，须发早白、牙齿松动、足痿无力、耳鸣耳聋、健忘恍惚、精神呆滞、男子精少不育、女子月经不调，女子不孕症等。肾精亏虚人群应该保证充足的睡眠，不熬夜，饮食有度，起居有节，可以养成睡觉前热水泡脚的习惯。另外日常的饮食上也要多吃一些补肾的食物，如黑芝麻，黑豆，枸杞，核桃等。另外也可以选择一些中药配伍进行调理，如枸杞子、熟地黄、淫羊藿等配伍使用很有补益效果。患者可以选择服用些有此药配伍的中成药，疗效相同，同时省去传统草药调剂煎服的麻烦。如美罗参茸鞭丸，其含有狗鞭、貂鞭、驴鞭、牛鞭，红参、海马、鹿茸、干家雀等29味道地药材组成，具有补肾壮阳，强精增髓的功效。既可以益精，又可以滋阴补阳，调和阴阳，可以做到温补不上火，手工泛丸崩解快、起效快，对于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精等都可以起到补益调理作用。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 9579次

• 肾精亏虚怎么调理
  肾精亏虚在临床上时有发生，无论是男性患者还是女性患者，都会出现肾精亏虚的表现，对于肾精亏虚应该怎么调理大致有以下几个方面：第一，是应该增强体质，原因在于体质虚弱会导致肾中精气受损，从而出现肾精亏虚，应该多做一些体育锻炼，包括瑜伽，太极拳，八段锦以及五禽戏或者是慢跑，以及其他一些相关的运动。第二，对于肾精亏虚应该口服一些补肾的药物。比如补肾益脑丸或者六味地黄丸，金匮肾气丸，以及左归丸和右归丸等等。第三，对于饮食和良好的生活习惯，也是肾精亏虚必不可少的一个重要调理方法。饮食应该清淡，多吃一些补肾气的药物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山药等等。也应该保持良好的生活习惯，不要吸烟，饮酒，熬夜，焦虑，压力过大，情绪不良等等。
  语音时长 01:48”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 40357次

• 肾精亏虚怎么办
  肾精亏虚在临床上比较多见，尤其是男性患者出现肾精亏虚的情况更为多见，会表现为阳痿早泄，性功能障碍，盗汗以及遗精、滑精等等。而女性患者也会出现肾精亏虚的表现，比如会出现月经量少，月经不调或者是不孕以及潮热、盗汗或者是腰膝酸软等症状，所以肾精亏虚的治疗是非常重要的，对于如何缓解肾精亏虚，大致需要做以下几点：第一，应该劳逸结合，避免熬夜，不要吸烟，饮酒，改善不良的生活方式是最为重要的。第二，饮食的调整，不仅是糖尿病的患者需要控制饮食，肾病的患者也要控制饮食，应该少吃一些油腻的食品和辛辣刺激性的食物，以及肥甘厚味的大肉类食物或者是其他一些垃圾食品，应该多吃绿叶蔬菜和粗粮，从而保护肾中的精气，让肾脏得到恢复和休息。第三，放松心情，放松心情是缓解肾精亏虚最为重要的一个方面，因为优思过度会伤肾，所以平时应该保持良好的心情，并且多听一些轻音乐和读一些报纸以及其他一些有意义的娱乐活动，从而调整心情，改善肾精亏虚。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-22 27693次

• 肾精亏虚怎么调理
  病情分析：肾精亏虚应该补肾益精，固精养精，可以在医生指导下服用一些补肾益精的中成药，比如固精补肾丸等等。同时可以通过传统中医疗法针灸、推拿、按摩等疗法同步进行，调理效果也是不错的。意见建议：肾精亏损会导致须发早白、牙齿松动、男子精少不育等表现，严重影响患者的生活质量，临床一般使用的固精补肾丸，既补益，又固精，可以减少肾中精气的流失，加强补肾的作用，效果是不错的。服药期间要保证充足的睡眠，饮食有度，起居有节，可以养成睡觉前热水泡脚的习惯。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-04-11 1202次

• 肾精亏虚怎么调理
  病情分析：肾精亏虚多因先天体质较差或久病耗损、后天营养不足所导致，肾精亏虚的患者在生活上注意劳逸结合，性生活不宜过频繁，症状严重可根据具体症状选择补肾壮腰丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中药调理，平时多吃桑葚、羊肉、韭菜等补肾助精的食物，可服用鱼骨粉、牛骨粉研细末口服，效果显著。意见建议：建议清淡饮食，宜食营养丰富且易消化的食物，服用药物应当在医生的指导下辨证合理用药。注意药物和饮食调解的同时，应当适量进行游泳、快走、太极拳等一些有氧的运动，有利于调理肾精亏虚。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-02 2203次

• 肾精亏虚怎么调理
  肾精亏虚可以通过加强生活管理、口服药物、针灸等方法调理。1、加强生活管理：肾精亏虚又被称之为肾精亏损，是中医常见的疾病之一，通常是因为肾精不足而出现了一些身体不适，比如脱发、腰膝酸软、性功能减退等，患病以后需要保持良好的生活习惯，以清淡易消化的饮食为主，还要规律作息，早睡早起避免熬夜，良好的生活习惯
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 4163次

• 男人肾精亏虚怎么调理
  男人肾精亏虚可以通过使用药物、针灸、推拿、拔罐、刮痧等方式进行调理。1、使用药物：男人肾精亏虚主要是由肾精不足引起的，可能与先天体质差、久病、房事过多等因素有关，可以在医生的指导下使用河车大造丸、补肾益精丸、五子衍宗丸等药物进行调理，这些药物都具有补益肾精的作用。2、针灸：也可以在专业中医师的指导下
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次