肾亏虚在中医理论中是一种说法,对于肾气亏虚分为肾阴虚和肾阳虚两种情况,而对于用药也是不同的,所以自己不要盲目的去药店买药来补肾,应该在医生的指导下进行用药,才能够缓解肾气亏虚的情况,如何进行治疗,大致有两种方法:
第一、对于肾阳虚的患者,可以选择一些温肾壮阳的药物,比如金匮肾气丸,右归丸,济生肾气丸,或者是其他一些中成药。
第二、对于肾阴虚的患者,选择一些滋阴补肾的药物,比如杞菊地黄丸,知柏地黄丸,六味地黄丸或者大补阴丸等,都是有较好的治疗效果。
第三、除了用药之外,平时也应该增强体育锻炼,来提高肾中的精气,所以平时做一些有氧的运动,包括游泳、慢跑。另外饮食也应该清淡多吃一些绿叶蔬菜和五谷杂粮,避免焦虑、劳累、熬夜等。