高中记忆力下降怎么办

医生主讲实录

如果孩子正处于高中的阶段,出现了记忆力下降的情况,首先要判断是生理性的,还是病理性的。如果是病理性的,就是要及时地到医院里来,给予诊治。如果是非病理性的,可能跟孩子这个阶段,高中的阶段有很大的关系,因为这个阶段课业压力非常的重,有的时候还会有失眠的情况,同时也是因为长期的做题,不能得到体育锻炼。如果出现了这种情况,要注意劳逸结合,避免过度地用脑,积极地调整心态,可以对记忆力的改善有一定帮助。

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