问高中记忆力下降怎么办

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• 高中记忆力下降怎么办

  如果孩子正处于高中的阶段，出现了记忆力下降的情况，首先要判断是生理性的，还是病理性的。如果是病理性的，就是要及时地到医院里来，给予诊治。如果是非病理性的，可能跟孩子这个阶段，高中的阶段有很大的关系，因为这个阶段课业压力非常的重，有的时候还会有失眠的情况，同时也是因为长期的做题，不能得到体育锻炼。如果出现了这种情况，要注意劳逸结合，避免过度地用脑，积极地调整心态，可以对记忆力的改善有一定帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 3660次

• 高中生记忆力下降怎么办

  高中生如果出现记忆力下降，我们就要看高中生记忆力下降的程度，还有持续的时间，以及记忆力下降的速度。如果是这种非常快速的，然后非常严重的记忆力下降，一定要到医院来进行相关的检查。除外这种器质性的病变，如果是觉得这个记忆力下降是这种逐渐的，非常缓慢的一个过程的话，我们可能就要考虑是一种非器质性的疾病，那就是最常见的原因。第一个就是由于课业压力大，用脑过度造成的。第二个就是，跟我们睡眠的减少失眠也有关系。第三个就是，跟我们缺乏体育锻炼有关。还有就是我们一定要注意，是不是有合并这种焦虑和抑郁的情绪，也会造成这种非常明显的记忆力下降。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 6139次

• 高中记忆力下降怎么办
  如果高中生出现了记忆力的下降，这些患者有可能是学习压力比较大，患者过度的紧张和焦虑导致长期失眠，这些患者因为夜间睡眠质量比较差，身体不能得到恢复，患者白天的时候，容易出现头晕，头胀，力不从心，以及记忆力下降等症状。这些患者首先要调整自身的情绪，避免过度的紧张和焦虑，患者假如存在失眠，需要应用一些改善睡眠方面的药物，如果记忆力严重下降，需要排除颅内器质性的病变，建议这些患者最好到神经内科就诊，通过完善头颅磁共振检查，可以观察颅内是否存在病变。假如存在颅内占位性病变，需要及时处理。
  语音时长 01:14”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-17 3178次

• 高中生记忆力下降怎么办
  如果高中生出现了记忆力下降，这些患者有可能是因为学习压力比较大，患者对自身要求又过高，因为学业比较重，就会出现过度的紧张和焦虑，甚至出现抑郁等情感障碍，患者还容易合并失眠，这些患者就会出现记忆力的下降。建议此类患者需要调整自身的情绪，在睡觉前的半个小时可以喝半杯温牛奶，可以促进睡眠，睡前也可以听一些比较舒缓的音乐，患者也要转移自身的注意力，必要的时候可以和家长进行谈心。如果存在严重的记忆力下降，就一定要到医院就诊，需要完善头颅磁共振等检查，以明确是否存在颅内器质性的病变。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-17 3006次

• 高中生记忆力下降怎么办
  病情分析：应该调整生活方式，保证充足的睡眠，保持良好的心态。高中生记忆力下降多与压力太大有关，应该适当缓解压力，消除焦虑紧张的不良情绪。鼻窦炎等疾病也可引起记忆力下降，如果症状比较严重，则需要及时进行诊治。意见建议：在平时要规律的进行学习、生活和注意，要劳逸结合，不要过度用脑，晚上保证充足的睡眠时间。可以采取一些巧妙的方法进行记忆，比如暗示法。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 902次

• 突然记忆力下降怎么办
  病情分析：建议患者尽快医院就诊，及时完善颅脑核磁共振的检查。突然出现记忆力下降，可能是脑血管病引起的。需要给患者使用活血化瘀、改善循环、抗血小板聚集的药物，还可以配合使用胆碱酯酶抑制剂。意见建议：建议患者平时一定要保证充足的睡眠，不要有太大的心理负担，一定注意不要喝酒，平时要注意优质蛋白质的摄入，可以多吃一些坚果类的食品。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-30 801次

• 记忆力下降怎么办？
  日常生活中，每个人都可能会出现记忆力下降的情况，那遇上这种情况该怎么办呢？要解决这个问题，我们得先分析一下为什么会出现记忆下降。通常记忆下降的原因有以下几点：01年龄增长记忆有个曲线，从出生开始，随着年龄增长记忆力会逐渐增强，但到了20~30岁以后，记忆力就会缓慢下降（见图1）。当然这种记忆变化的曲
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-08-21 17920次

• 感冒记忆力下降怎么办
  记忆力下降主要是和睡眠不充足，或者是平时有一些头晕，头痛，抵抗力下降等有一定的关系，这种情况下一定要注意调整好睡眠质量，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。同时饮食上加强营养，多吃一些富含蛋白质的一些食物，比如说像鱼头或者是一些核桃，虾等。这些食物当中含有非常丰富的蛋白质，以及维生素和大量的微量元素，对于补
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 223次