夜间咳嗽有哪些办法可以缓解
医生主讲实录
我们有时有深刻的体会,呼吸道感染时白天咳嗽不剧烈,到夜间咳嗽剧烈。因为当人体平躺的时候,肺部本身的重力压迫,胸廓活动范围受限状态,会减弱肺的收缩力度,睡眠平卧,血液重新分配使肺血量增加,夜间迷走神经张力增加,小支气管收缩,横膈抬高,肺活量减少的问题,都会导致夜间咳嗽加重。睡觉的时候可以多垫几个枕头,用半躺的姿势睡,也可以缓解一下咳嗽。咳嗽是有利于身体的反射,如果咳嗽不影响睡眠和生活,可以不需要服用止咳药。如果影响了生活和睡眠,可以适当服用一些止咳药物,干咳为主的咳嗽,可以服用右美沙芬、喷托维林;非常剧烈可以服用磷酸可待因;咳嗽有痰的时候呢,鼓励自行咳出痰液。黏液溶解药和化痰药,比如愈创甘油醚,以及氨溴索可以稀释分泌物,降低黏液黏度,促进黏液引流和清除。然而目前为止,化痰药和黏液溶解药,虽然在临床上用的非常多,但其实没有大型的实验证据来证明,这些化痰药或黏液溶解药的必要性。明确咳嗽可能的原因,如果有细菌感染,积极的抗感染治疗,才能从根本上减少咳嗽、咳痰。如果天气干燥,建议用加湿器,给予气道湿化,咳出痰液。
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宝宝咳嗽有痰缓解办法观察一下宝宝咳嗽的情况,是否严重,痰液是否很多,如果不是很多,可以给孩子拍拍背,加快孩子肺部的血液循环,使孩子气管内的痰液松动,帮助孩子尽快排痰。饮食方面不要给宝宝吃生冷辛辣刺激的食物,甜腻食物也尽量避免,饮食清淡一些。可以熬制冰糖雪梨、冰糖枇杷、萝卜水等帮助孩子化痰止咳。如果咳嗽厉害痰较多的话,可以在医生的指导下,服用小葵花小儿肺热咳喘口服液,本药是临床上常用的治咳嗽的儿童药。其成分中金银花、黄芩、板蓝根、鱼腥草可清热解毒,具有广谱抗菌、抗病毒作用,杏仁、甘草具有止咳、化痰、平喘的功效,石膏、麦冬可清肺热滋肺阴,治疗反复咳嗽。01:25
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焦虑症胸闷的缓解办法有哪些在门诊我们常见,真是十个病人里边,有七个来的时候,大夫我不明原因的胸闷,心悸、心慌、憋气,有的时候都要濒死感,说我都快要憋过去了,人都不行了。所以说焦虑症合并的胸闷,非常非常多见,所以出了胸闷以后我们怎么办,但是不能说是胸闷来了,我就拿办法去治疗。我首先需要去排除什么,是不是有躯体性的,真正的躯体器质性的疾病,比如我们比较常见的,是不是有心绞痛,心脏的病变胸腔的病变,呼吸系统的病变等等,这都是需要我们去排除的。首先必须针对有三个地方,一个是心脏心血管系统,另外一个是甲状腺,甲状腺有没有问题,我们都要去看,再一个是肾上腺疾病,进行临床上一个排查,我们临床都会做一些相应的检查,比如做一个心电图查查甲功,有的时候要查查心肌酶谱,胸闷是不是心肌有病变。另外有可能做一个,肾上腺的核磁等等,排除这些躯体疾病,如果没有这些躯体疾病,我们讲是没有器质性的问题,那就是一个焦虑症导致的,功能型的症状胸闷,这时候胸闷怎么办。所以这时候第一点,我们一定要到专科医生那儿,去寻求帮助,积极看一下,确诊一下是焦虑症,是焦虑症如果合并胸闷,它会有一些药物,抗焦虑的药物,都可以改善这些躯体症状。像我们刚才说的,苯二氮卓类类的药物,安定类的药物,可以很快地缓解这些症状,胸闷的症状可以缓解。另外一个,如果我的发作,就是比如,我们叫恐惧症,特定场所下的一个恐惧,他有时候发作起来就会很胸闷,这些胸闷,可能和发作的场景有关系,和这个特定的环境有关系。所以我们建议他早期,就赶快脱离开这个环境,离开这个诱发的因素应激源。就是说他胸闷的时候,一开始不知道,其实胸闷的时候会很紧张担心,通过和医生去沟通交流,你如何去认识焦虑症,可以看一些相关的资料,知道这个病,我的胸闷来了,它是一个功能性的症状,我的身体没有问题,这是一个自我的暗示,缓解那种焦虑的情绪,如果实在缓解不了,还是经常反复胸闷。这个时候,我们就寻求专业人员的帮助,像可以做做心理疏导,像呼吸的放松训练等等,这些都可以去做。02:44
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夜间咳嗽有哪些办法可以缓解夜间咳嗽的缓解办法主要取决于病因。例如咳嗽变异性哮喘的患者常于夜间发生咳嗽,此类患者多需要使用吸入性的糖皮质激素的治疗,例如布地奈德福莫特罗粉吸入剂的长期规律使用,以降低其气道的敏感性,其晚间咳嗽症状才可以有效的缓解。当然还需要配合白三烯调节剂孟鲁司特等处理,咳嗽明显的患者可以口服适量的复方甲氧那明胶囊、复方甘草片等治疗。如果是因为慢性的心力衰竭导致其夜间发生咳嗽,此类患者要适当的予以强心、利尿、扩血管,配合止咳的治疗。如果是因为呼吸睡眠暂停综合征导致患者因频繁的呼吸暂停以及咽喉炎、气管炎等发生,此类患者多需要予以呼吸机的辅助其睡眠,配合必要的润喉药物和止咳药物对症处理,其夜间咳嗽亦可以减轻。当然也要注意环境因素,避免晚间受凉以及接触过敏性的物质等。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:23”
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如何缓解夜间咳嗽夜间咳嗽患者多见于咳嗽变异性哮喘、肺结核、支气管淋巴结结核以及心力衰竭等疾病,因此对于缓解夜间咳嗽,则需要根据上述病因对症处理,可行相关检查明确诊断。如支气管舒张试验、肺通气试验以及结核菌素试验、血沉、血常规以及脑钠肽等检查,根据检查结果明确诊断后予以药物对症处理。如咳嗽变异性哮喘可以予以糖皮质激素以及β受体激动剂等,而对于结核类疾病,则可以予以抗结核对症处理。心力衰竭患者则予以纠正心衰,治疗诱发心衰诱因。语音时长 01:29”
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如何缓解小儿夜间咳嗽如果孩子半夜咳嗽特别厉害的话,可以给孩子把枕头垫高一些,在孩子咳嗽期间,最好采用侧卧的姿势,可以轻轻拍打孩子的背,这样可以促进痰液排出,缓解症状,但是不要随意服用止咳药,可以喝点冰糖雪梨水,梨有润肺止咳的作用,注意保暖,避免受凉。
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小孩夜间咳嗽如何缓解小孩子晚上咳嗽可能是由于痰液伏于肺部,晚上睡眠时身体处于仰卧位,痰液积聚于咽喉部,反射性引起咳嗽导致的。可以吃一些止咳化痰的药物,因为夜间咳嗽也多与阴虚有关系,可以适当用梨来煮水喝,有助于缓解症状。咳嗽可能是孩子感染病原微生物导致的,需要抗感染治疗,可以做血常规检查,根据具体情况选用药物治疗。
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有哪些办法可以缓解失眠问题?缓解失眠的办法有刺激控制法、逆向操作法、运动及中医治疗等方法,具体分析如下。1、刺激控制法:睡不着时不要硬逼自己躺在床上,等有睡意时再躺到床上,如果躺在床上10~20分钟还是睡不着,应该要离开床铺或离开房间,去做一些静态活动,设法转移对睡眠的焦虑,比如可以看书、散步、听音乐等,只是不要做一些让人越来
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有哪些办法可以缓解失眠问题?一般可以通过调整睡眠环境、改变生活方式等方法缓解失眠问题。整睡眠环境是关键。保持卧室温度适宜、湿度适中以及良好的空气流通,有助于大脑放松和进入深度睡眠。睡前避免强光刺激,选择柔和的灯光也是提升睡眠质量的有效手段。改变生活方式同样重要。建立规