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• 焦虑症测试题有哪些

  焦虑症其实他就表现为这种不安的情绪，紧张焦虑这种情绪，这里包括的其实很多比较复杂的几些方面。对于评估一个个体，是否存在着焦虑或焦虑倾向，或者是焦虑症的问题，这个是一般通常是由专业医生来进行评估的，他可以从几个方面来进行评估，也可以通过一些问题来进行测试，那么这些问题的测试，我们医学上有一些专业的量表，是专门来进行测试的，叫焦虑量表，这些量表怀疑自己有焦虑问题的人，可以通过来填写量表，根据回答问题的结果，来计算自己的积分，达到一定积分的程度，可能就存在焦虑的问题。当然这个检查，是一个初步的一个检查，而且这个检查结果，跟你当时的状态也有关系，比如说一个人他处在一种焦虑的一种状态，受到一些特殊事情的影响，那么出现焦虑这种状态，这时候填的表，可能积分就会比较高，如果是他处在一个相对比较放松，比较快乐的状态的话，那么这时候填的表的数值，往往就会比较低，如果出现这样巨大的变化的时候，我觉得往往不是真正的，所谓的焦虑症的病人，而对于焦虑症的病人来说，他不管在什么时候，他填这个表格来说，填这个问卷来讲，对于焦虑症的病人，在他填量表来说，他不管在什么时候去填，他都可能会得到一个，与常人不同的一个高分，那么这个就可能怀疑他是一个焦虑症的病人了，如果是你在进行自测量表的时候，得到了一个比较高的，或者是一个异常的一个结果的话，你就应该到专业的医院，正规的医院找专业的医生，来进行进一步的检查和治疗。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 55483次

• 焦虑症的表现

  焦虑症的病人主要有两种类型，一种是惊恐发作，一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人，他主要表现为一个是濒死感，一个是精神崩溃，一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人，往往是表现为一个发病急，症状重，反应比较激烈。另外一种情况，就是广泛性焦虑的病人，广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛，可能会表现为情绪不安，表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱，甚至有的人表现为内分泌的紊乱，比如说女性的月经不规律，或者是停经，这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑，躯体上的焦虑症状，精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状，以及不安这些表现，都是可以表现为焦虑的症状，所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 68522次

• 儿童焦虑症心理的治疗的办法有哪些
  儿童焦虑症，主要以综合治疗为原则，以心理治疗为主，辅以药物治疗。心理治疗：首先，应该了解查明患儿，产生焦虑心理的原因，解除诱发焦虑的心理应激因素，如家庭环境有无改变或是否变迁，父母有无焦虑倾向，家庭关系是否融洽，学习是否有压力等。有目的的和患儿进行交谈，适当的对他们的痛苦表示同情，消除他们的焦虑，帮助他们控制自己的情绪。对有明显诱发因素的患儿，要帮助他们消除各种不利因素，父母应克制自身弱点或神经质倾向，积极消除家庭环境或家庭教育中的不良因素。生物反馈疗法：建议家长带领孩子多参加户外活动，进行适当的体育锻炼及游戏活动，进行自我放松，而消除焦虑心理，结合生物反馈治疗更佳。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-14 2684次

• 焦虑症的自我治疗办法
  自我反省，有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，但是它并没有消失，仍然潜伏于意识中，因此便产生了病症，发病时你只知道痛苦焦虑而不知其原因，因此在此种情况下必须自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情说出来。自我刺激，焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想坐立不安，百思不得其解，此时可以采用自我刺激法，转移自己的注意力，例如在胡思乱想时找一本有趣的书或者从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。自我松弛，也就是从紧张的情绪中解脱出来，在你精神稍好的情况下去想想种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现并重复出现，你便会慢慢想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。增加自信，自信是治好神经性焦虑的必要前提，一些对自己没有信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，会夸大自己失败的可能性，从而忧虑紧张和恐惧，因此作为一个神经性焦虑症患者必须首先要自信，减少自卑感。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-09 10645次

• 焦虑症胸闷的缓解办法是什么
  焦虑症的发生症状是多种多样的，有的以胸闷开始，有的焦虑以心慌、心跳加快开始，还有的焦虑以眩晕开始。这些症状的根本都在于患者内心的紧张情绪。当胸闷发生的时候，就等于我们的焦虑紧张影响到呼吸系统。既然胸闷，那就是呼吸好像不太通畅，那我们慢慢地做深呼吸，慢慢做，就能缓解。还可以进行按摩、洗热水澡、香熏和欣赏音乐，配合舒适的环境，的确能很快地放松身心。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-14 2301次

• 焦虑症的自我治疗办法有哪些
  焦虑症应该与医生进行耐心的沟通，医生的耐心倾听解释，支持，鼓励和保证，可暂时缓解患者的焦虑情绪，并可建立良好的医患关系，增进患者对于治疗的合作性以及，对于医生的信任。同时可以规律的服用药物，包括抗抑郁药物和抗焦虑药物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 4302次

• 缓解焦虑症的药物有哪些
  在快节奏的现代生活中，焦虑症已成为许多人难以言说的困扰。它不仅影响我们的情绪状态，还可能对日常生活造成不良影响，究竟有哪些药物可以缓解焦虑症呢？就让我们一起来深入了解一下这个问题。1、盐酸丁螺环酮片：盐酸丁螺环酮片作为无镇静作用且非苯二氮䓬类的抗焦虑药物，因其副作用小、安全性高而受到关注。它特别适用
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-09-20 0次

• 战胜焦虑症最好的办法
  焦虑症最好的办法，增加自信是治愈神经性焦虑的必要前提，一些对自己没有自信心的人，自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑紧张和恐惧。因此作为一个神经性焦虑症的患者，必须首先自信，减少自卑感，应该相信自己每增加一次自信焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑，发病时只
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-30 386次