不同年龄段的人缺钙时有不同的症状表现,孩子缺钙一般表现为生长痛、抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃、鸡胸骨骼畸形等症状。而老年人如果缺钙,则骨骼易变形,如腿弯、驼背、牙齿松动等。钙是组成骨骼的重要元素,补钙是一项需要长期的工作,伴随一生。生活中很多食物大多都有补钙的效果,但关键是钙的有效吸收量,所以补钙的同时应注意钙的吸收。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等;中老年人可以通过服用维D钙咀嚼片补充。
四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液,服用方便,易吸收。牛初乳加钙咀嚼片,奶香味,不仅能及时补充儿童所需的钙,所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁,含有各种免疫因子,每100g中含有免疫球蛋白约2.97g,具有增强免疫力功能,适合4岁以上的儿童。维D钙咀嚼片,水果香味,含钙量高,补钙同时促吸收。除此之外还应积极锻炼身体,来促进钙的吸收,有利于增强免疫功能。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。