容易不容易瘦跟皮肤松弛这是两回事。
首先减肥的效果跟运动的方式有关,第二跟运动的量有关,只要运动量比较大,超过了摄入量,这时人就会逐渐变瘦。如果运动量比较小,虽然持续时间比较长,但是消耗的卡路里跟摄入的差不多或者没有摄入的多时,就肯定不会减下去了。
身上的皮肤松弛有很多种原因,最常见的第一就是以前很胖,通过某种方式突然瘦下去后皮肤就会很松。第二常见于长期缺乏运动,身上的肉就会比较松。
如果想要瘦下去就可以逐渐的开始运动起来,而且要加大量,不仅整个人的身材会更好,皮肤也会逐渐的更加紧致。
容易不容易瘦跟皮肤松弛这是两回事。
首先减肥的效果跟运动的方式有关,第二跟运动的量有关,只要运动量比较大,超过了摄入量,这时人就会逐渐变瘦。如果运动量比较小,虽然持续时间比较长,但是消耗的卡路里跟摄入的差不多或者没有摄入的多时,就肯定不会减下去了。
身上的皮肤松弛有很多种原因,最常见的第一就是以前很胖,通过某种方式突然瘦下去后皮肤就会很松。第二常见于长期缺乏运动,身上的肉就会比较松。
如果想要瘦下去就可以逐渐的开始运动起来,而且要加大量,不仅整个人的身材会更好,皮肤也会逐渐的更加紧致。
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