问脖子筋疼痛有小妙招有哪些

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• 左脖子筋疼痛有哪些缓解方法

  脖子的筋痛多数情况下，由于斜方肌，肩颈部位的疼痛，少部分也有可能会是胸锁乳突肌等，一些肌肉的痉挛而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭头旋转，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通过牵拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理疗，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢复，也会缓解疼痛，也可以使用消炎止痛的药物，比如外用非甾类消炎药，口服非甾类消炎药，口服使肌肉放松的药物甚至可以局部做理疗，打封闭等。因为在针刺加深药物的作用下，肌肉就会很快放松，一旦放松疼痛就得到了缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 10065次

• 缓解肛门疼痛小妙招

  缓解肛门疼痛的小妙招，也就是咱们老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法来缓解肛门疼痛，因为肛门疼痛一般都是由炎症或者是裂口、血栓，这些引起来的，那么缓解肛门疼痛的时候，我觉得最好的方法是一个坐浴，家里如果没有中药坐浴的话，可以用点温盐水坐浴，也就是说接半盆水，然后放进去一勺或两勺咱们那炒菜那盐就行，然后给它化开，化开以后这个是水温，一定要跟体温差不多，把肛门整个泡在这个盐水里边，泡个10到15分钟，这样的话对肛门的这个疼痛，是有很好的一个缓解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔疮膏，如果没有痔疮膏的话，可以用一些香油也可以，就油状的东西给它润滑一下，另外香油也有一些促进裂口愈合的作用，所以大家可以用点香油，这也是一个小偏方，大家可以试一试，如果遇到诸如此类的问题的话。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2018-10-19 166417次

• 左脖子筋疼痛有小妙招
  如果是落枕引起的左侧肩痛的治疗方法有：睡觉的时候长时间处于一个姿势或者说枕头过高过低，会导致颈部各组织受到过度性拉伸，并导致血液循环受到影响。当血液淤积在脖子颈部位置就会引起脖子左侧筋疼这种情况，所以在睡觉的时候一定要注意根据自己的颈肩和头部的尺寸选择合适高度的枕头，尤其是要避免在出风口睡觉，才能防止脖子左侧经痛症状发生或加重。颈部肌肉劳损导致脖子左侧经痛的治疗，有些人长时间保持一个姿势工作，同样的也会引起局部血液淤积和颈肌劳损，应该多注意活动一下颈肩部位，同时还可以配合热敷按摩，外敷药物等方法治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 67532次

• 脖筋扭了小妙招
  颈部的筋发生扭伤的情况，其实是属于颈部的软组织急性损伤，这种情况发生以后，会导致患者的颈部出现酸痛，然后活动以后酸痛的情况会加重。发生颈部扭伤的这种情况，在早期也就是24小时以内，先选择局部给予冷敷的方式来进行处理，可以应用一些冰袋，或者是用于毛巾包裹着冰块敷在颈部上就可以，这样可以有效减轻疼痛和肿胀。然后24小时以后，局部就可以改为热敷，热敷可以应用一些热水袋或者是热毛巾敷在颈部上就可以，这样可以促进血液的循环，然后可以帮助缓解疼痛。如果局部的皮肤并没有出现破损，也可以应用一些正骨水，或者应用一些红花油来进行治疗都是可以的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-06 8397次

• 儿童发烧小妙招有哪些
  1、多喝温开水、和水果汁。　2、温水洗澡：水温调节在27℃—37℃。注意不要给宝宝洗热水澡。　3、温水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。4、冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-25 1703次

• 神经头痛小妙招有哪些
  病情分析：神经头痛可以去正规医院就诊，在医生的指导下对症处理，不要自行处理，因为临床并没有缓解神经头痛的小妙招。神经头痛的临床比较常见，建议可以选择药物、物理的方法治疗改善症状，常用的药物有天麻头痛片、养血清脑颗粒等，同时还可以配合针灸按摩治疗改善症状。具体的治疗方案以面诊医生指导为准。意见建议：治疗期间患者要注意休息，保持心态平和，心情舒畅，避免过度的紧张，因为不良的情绪容易加重神经性头痛的症状。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-22 1401次

• 养生小妙招有哪些
  养生小妙招有好多，例如常做深呼吸、多喝水、多吃新鲜蔬菜、吃饭细嚼慢咽等，具体如下：1、常做深呼吸：在生活中，若是能够经常进行一下深呼吸，不但能够令换气的效率提高，还能够增加自身的肺活量，从而令肺部的功能加强，从而避免在生活中出现气喘的症状。2、多喝水，少喝饮料：若是饮料喝太多很容易就会肥胖，还会身体
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 2047次

• 有哪些快速睡着小妙招
  一是呼吸调节法，大呼一口气，闭嘴用鼻子吸气，在心中从一数到四，然后停止吸气，屏住呼吸，在心中从一数到七，呼一口大气，同时心中从一数到八这样重复几次。二、是放松，自己默念放松从头到脚到全身，身体与语言配合慢慢入眠。三、是冥想法，有三种：1、首先是数数、数羊或者间隔加减法。2、其次是想一个很黑很黑的地方
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 3502次