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• 坐月子期间的注意事项

  要注意的一个是阴道出血的情况，一个是乳房的情况。产后子宫要恢复到孕前的状态，要逐渐收缩，从分娩到一周内会有血性恶露，随着子宫收缩复旧血性恶露逐渐减少。还要有乳房方面，注意要让孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千万记住在第三天，就是产后72小时要胀奶，在这个时候千万不要挤压乳房，要让孩子多吸。除此以外还要注意休息，睡眠好了、休息好了对整个复旧都要有一定好处，同时做产后体操。这些都是月子当中要注意的，建议正常活动，不要躺在床上不动，对恢复也没有利。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 2979次

• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6270次

• 坐月子期间能洗头吗
  坐月子期间是可以洗头的。坐月子期间要注意保暖，避免受凉，因为月子期间身体抵抗力比较差，容易受到感染。月子期间洗头可以使得头皮及发质保持清洁，有利于预防感染。如果长时间不洗头，头发油腻，皮脂腺分泌过多，容易导致毛囊炎。毛囊炎严重的时会导致产妇极度不适，头皮瘙痒，容易增加感染，严重会局部化脓，同时也会使产妇感觉身体不适，心情烦躁，影响产褥期机体的恢复以及母乳喂养。
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  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-12-04 4377次

• 坐月子头疼怎么办
  坐月子头疼，首先是可以用热敷的方法来缓解头疼，将毛巾蘸有热水敷在头疼的地方，慢慢的头疼的感觉就会减轻。其次可以通过按摩头部的方法来缓解头痛，主要就是按摩太阳穴，力度要刚刚好，不要太重也不要太轻，就是顺时针的揉十圈，然后逆时针的揉十圈，这是有所缓解的。另外可以用红糖配姜末熬水喝，盖上被子出出汗，出汗后要必须要避风，避免受凉，这头疼会逐渐好起来。如果还是没有效果我们可以找中医进行诊治，开祛风补气的汤药进行调理段时间可能会去根。治疗是越早越好，千万不要拖。在平常的吃食上要注意，不要吃辛辣刺激食物，要戒烟戒酒，平时多喝水，可以适当的配合喝一些姜红糖水，再结合针灸、拔罐的治疗。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 12186次

• 坐月子头疼是什么原因
  病情分析：无论是顺产还是剖腹产的女性，在月子期间出现头痛，首先要考虑是由于病毒感染而导致的感冒症状，最常见的就是流行性感冒，再次还要考虑是月子期间没有注意保暖，头部局部受凉而引起的表现。意见建议：所以这时就需要根据其具体的情况来判断，如果单纯头部受凉引起，那注意头部保暖即可。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-26 1903次

• 坐月子期间能洗头吗
  病情分析：坐月子期间一般情况下是可以洗头的，在坐月子期间洗头可以保持头皮的卫生清洁，但是需要注意洗头时一定要注意水温以及室内的温度，避免温度过低，以免引发着凉。意见建议：女性在坐月子期间需要注意防寒保暖，避免着凉，同时在坐月子期间也需要注意个人卫生，外阴部位也要每天进行清洗，防止出现妇科感染，在坐月子期间也需要注意膳食均衡，避免吃太过油腻的食物。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2022-03-07 1203次

• 坐月子期间水果的正确吃法
  坐月子期间，女性是可以吃水果的，但需要注意正确的吃法以确保营养的吸收并避免对身体造成不良影响。首先，水果的选择上，应挑选温热性的水果，如苹果、橘子、橙子、猕猴桃等，这些水果不仅营养丰富，还能帮助补充身体所需的维生素和矿物质。避免食用寒凉性的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-22 0次

• 坐月子期间水果的正确吃法
  坐月子期间可以把水果烫一下或者煮熟再吃。坐月子期间产妇的身体免疫力非常低，坐月子期间正是排恶露的时候，如果孕妇吃过冷的食物，可能会导致子宫受凉，不利于恶露排出，可能还会引起腹痛的现象发生，从而影响子宫内膜修复，还可能会影响胃肠道刺激导致肠道痉挛或者消化不良等，可能会出现腹痛、胃痛、腹泻等，严重时可能
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 1305次