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• 乳腺增生应该注意什么

  首先自己可以经常自查身体，摸一下自己的乳房有没有一些疼痛感或异常的肿块。乳腺增生出现的胀、痛，一些随月经周期变化的症状，可以及时到医院让医生帮你来判断和排除。医生可能会告诉你定期检查身体、穿宽松的衣服、避免情绪的较大波动，生活、工作避免压力太大。像现在很多因素，压力过大、情绪紧张、焦虑、抑郁都是可以引起来乳腺增生的，所以这些生活因素、工作因素，自己想方法可以避免一下。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-04-17 2355次

• 乳腺增生需要注意什么

  如果你有乳腺增生没有症状的前提下，像你的体检报告说你有乳腺增生，或者你担心，那么一要做到定期检查、自查或到医院来查，做到这个身心健康、心情愉快、生活有规律、饮食合理、劳逸结合，这是大家应该最基本要做到的。那么乳腺增生严重了，就需要到医院找大夫来求助，他会给你进行正规的查体，帮你来排除乳腺增生的前提下有没有其他的异常，尤其会不会长肿块了，需要不需要手术解决，没有这些问题的话，那么的乳腺增生基本上以定期检查和适当的口服药物为主，乳腺增生因为不是一个正规方面的我们疾病的范畴，只是大家现在对这个话题对病情比较谈的多一些有点担忧，所以乳腺增生是不用太担心的。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-04-17 2132次

• 乳腺增生注意什么
  乳腺增生患者平时应该注意以下几方面：首先，就是要养成良好的生活习惯。乳腺增生多是由于平时饮食、生活不规律，包括进食太多辛辣、刺激、油腻食物或者长期熬夜，工作、生活压力大等，导致机体雌孕激素分泌紊乱，进而刺激乳腺小叶结构增生改变而引起乳腺增生。所以，乳腺增生患者首先要养成良好的生活习惯，按时作息，不熬夜，饮食上多吃一些新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激、油腻食物等。第二方面，乳腺增生患者平时要养成良好的心态。因为如果平时长期处于紧张或者抑郁等不良情绪刺激下，会导致机体内分泌失调，进而加重乳腺增生。所以，平时应该适当多参加一些机体活动，遇到不良情绪应该及时疏泄等，避免由于不良情绪堆积而导致乳腺增生加重。第三方面，乳腺增生患者平时应该穿宽松的内衣，避免穿过紧的内衣等。
  语音时长 01:19”
  王勇 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-12 1988次

• 乳腺增生应该注意什么
  乳腺增生是女性乳腺常见的疾病，乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，一般乳腺增生有硬块，伴有乳腺胀痛，与月经期有关，主要与女性的心情有关，一定要保持心情舒畅，生气、焦虑会加重症状。还要保持生活作息规律，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝，适当补充B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，通过调理内分泌，调理月经，也能预防和治疗乳腺增生，平时不要盲目的生气，怄气，心胸需要开阔，都会对于乳腺增生有很大帮助。
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  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-09-15 2114次

• 乳腺增生注意什么
  病情分析：乳腺增生患者要注意本病与乳腺癌有同时发生的可能，患者应每3~6个月复查，当局限性乳腺增生肿块明显时，要与乳腺癌区别。意见建议：平时要注意休息，保证充足睡眠，多参加户外运动，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等情绪。多吃粗粮、蔬菜和水果，如核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-16 901次

• 乳腺增生应注意什么
  病情分析：乳腺增生在临床上是一种非常常见的良性病变，好发于中青年的妇女，在患病的期间首先一定要注意乳房部位的护理工作，要多多用一些温水进行乳房部位的清洗，然后要注意调整好情绪，经常的进行一些体育锻炼。意见建议：建议病人在治疗的期间要放松心情，避免过度紧张或者心情压抑等情况。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-26 901次

• 乳腺增生要注意些什么
  乳腺增生是女性乳房在发育过程中形成的良性病变。本病多发于中青年妇女，其发病与内分泌紊乱关系密切，少部分乳腺增生可发展为不典型增生，严重者可转为乳腺癌。
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-08 1919次

• 乳腺增生术后注意事项
  第一，保持良好的心态、少生气、少发脾气、保持情绪稳定、活泼开朗。第二，改变饮食习惯，少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，少吃辛辣，多吃含碘丰富的海产品。第三，保持良好的生活习惯，生活规律，劳逸结合，不要熬夜，保持和谐的性生活。可调节内分泌失调，保持大便的通畅，可减少乳房的胀痛，减少体内雌激素。第四，多运
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 218次