如果要是柔性平足可以保守治疗,比如可以通过锻炼肌肉的力量,可以练习足内在肌和胫后肌的力量,也可以练习缩足的运动、练习腓骨肌的力量等等来帮助维持足弓。或者是可以用一些工具,比如足弓垫、跟骨垫来恢复足弓。或者是做个小的手术,把足弓给支起来就可以了。
对于僵硬性平足,除了用点止疼药、休息以外,保守治疗就没有什么特别好的方法。用工具,比如鞋垫,僵硬性平足可能垫不了或者垫了以后更疼;矫形也受不了,没有耐受性。这会就要做手术,手术多数以重建为主,也就是做关节融合,通过恢复脚的结构来缓解疼痛。
如果要是柔性平足可以保守治疗,比如可以通过锻炼肌肉的力量,可以练习足内在肌和胫后肌的力量,也可以练习缩足的运动、练习腓骨肌的力量等等来帮助维持足弓。或者是可以用一些工具,比如足弓垫、跟骨垫来恢复足弓。或者是做个小的手术,把足弓给支起来就可以了。
对于僵硬性平足,除了用点止疼药、休息以外,保守治疗就没有什么特别好的方法。用工具,比如鞋垫,僵硬性平足可能垫不了或者垫了以后更疼;矫形也受不了,没有耐受性。这会就要做手术,手术多数以重建为主,也就是做关节融合,通过恢复脚的结构来缓解疼痛。
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