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• 胡萝卜的功效与作用

  胡萝卜作为咱们常用的食品，它最主要的，含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E等多种的维生素，还有一些微量元素。第一、它有养肝明目的作用，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，因此对于眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。第二、生吃胡萝卜，有改善便秘的作用，因为胡萝卜是一个纤维素含量比较丰富的食品，服用以后可以起到润肠通便，改善便秘的功效。第三、由于胡萝卜当中含有丰富的微量元素，它对于提高免疫功能是有效的。第四、胡萝卜它可以改善皮肤干燥，这也是和胡萝卜里面的一些维生素、微量元素有关系。第五、胡萝卜有清热解毒，能够祛除体内湿气的功效，因此对于身体里边有湿热的，我们可以多服用一些胡萝卜。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 237092次

• 胡萝卜素的功效与作用

  胡萝卜素在很多的水果和蔬菜中都存在，当然了在胡萝卜当中的含量是最多的。胡萝卜素它最大的作用，是可以转化成维生素A，而维生素A，它对维护咱们的身体健康，有非常好的作用。第一，维生素A它能够对眼睛，起到一个保健作用。特别是预防夜盲症、眼睛的疾病非常好。第二，它对皮肤有一定的保健作用。维生素A能够维持上皮细胞的完整性，可以避免皮肤的上皮细胞角质化，使皮肤比较湿润，达到非常好的美容的作用。第三，它对预防衰老有一定的作用。β胡萝卜素，它能够提高红细胞的活性，人体内有一些过氧化物自由基，它可以加速人体的衰老，被称为人体的垃圾，而β胡萝卜素，可以中和这种自由基，从而起到一个延缓衰老的作用。第四，β胡萝卜素它还能够帮助人，抵抗不良的环境。我们有些工作人员，经常在暗室，强光，高温，或者深水这种环境中工作，或者是在一些放射线作业的人群，经常看电视，经常电脑操作的人群，多补充一些β胡萝卜素，它对抵抗这种不良的环境，有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 211230次

• 胡萝卜汁怎么做
  胡萝卜汁是以新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，具有明目、美容等多种功效，制作方法有余下几种。一、用主料胡萝卜150克，鸡蛋50克，调料用蜂蜜五克，香油三克，将胡萝卜捣碎，取汁，将水烧开，鸡蛋打碎倒入沸水当中，再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油即可。二、将胡萝卜五百克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状,用纱布包之，然后榨挤出汁液，加入一大勺蜂蜜与胡萝卜汁中。其实用榨汁机比较方便，榨汁可以加适量的水也可以加热。三、用两个橙子，三个胡萝卜。将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净，榨汁之后立即饮用，如果觉得汁太甜的话，也可以加入一些薄荷叶。胡萝卜汁还有多种营养元素，对于眼睛保护非常好，尤其是丰富的胡萝卜素，吸收利用后将转变成维生素A，维生素A和蛋白质的可以结合成视紫红质，是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质，还具有美容养颜的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 24586次

• 胡萝卜汁可治胃炎吗
  胡萝卜汁中含有丰富的维生素，对患有胃炎的患者来说，平时是可以喝胡萝卜汁的，对患有胃炎的患者来说有一定的调理作用，但是胡萝卜汁是不能用于治疗胃炎的。患有胃炎的患者建议可以口服奥美拉唑，吗丁啉，达喜等药物来进行治疗，同时养成良好的饮食习惯，是必不可少的。饮食结构上主要是以清淡，低盐低脂，低油腻的食物为主，尽量不吃刺激性的食物，因为辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，从而使胃黏膜抵抗力下降，有可能会导致病情加重，不利于病情的恢复。患者饮食上主要是以软烂的食物为主，比如小米粥，山药粥。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-30 4025次

• 天天喝胡萝卜汁好吗
  病情分析：胡萝卜汁富含丰富的维生素e，天天喝胡萝卜汁能够补充身体所缺少的维生素a。意见建议：胡萝卜汁是可以每天喝的，但是建议量不要喝得太多，如果喝得太多会容易造成肠胃的不适，建议一小杯刚刚好或者可以将胡萝卜做成食物，熟食更能很好的帮助人体所吸收，更能很好的释放其中的胡萝卜素。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-05-16 4805次

• 芹菜汁、黄瓜汁、胡萝卜汁可以减肥吗？
  病情分析：芹菜汁、黄瓜汁、胡萝卜汁是可以辅助减肥的。芹菜是低热量食物，水分含量高。黄瓜的脂肪含量比较少，而且容易产生饱腹感，其特有的丙醇二酸还可以抑制糖类转化为脂肪。胡萝卜富含维生素以及膳食纤维，能够促进人体的胃肠道蠕动，从而起到减肥的效果。意见建议：有减肥需求的人平时应该避免吃油炸类食品，减肥期间要注意晚上八点以后最好不要进食。当然除了食物疗法外，还可以配合体育锻炼来进行减肥，平时也可以通过爬山或者游泳等运动来提高减肥效果。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2020-04-15 8805次

• 胡萝卜汁的功效与作用有什么
  第一，胡萝卜汁就是胡萝卜做成汁以后饮用，它含有丰富的胡萝卜素，可以清除自由基、延缓衰老，所以胡萝卜汁，它有一个抗衰老的作用。第二，胡萝卜汁里面含有丰富的维生素A，而维生素A具有滑润、强健皮肤的作用。所以常饮用胡萝卜汁，它可以起到一个改善皮肤、美容养颜的作用。它能够治疗皮肤粗糙或者颜面部有一些斑，有一
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 8429次

• 感冒可以喝胡萝卜汁吗
  感冒患者可以喝胡萝卜汁。建议用量：100ml（约1杯）/天。感冒患者在日常生活中需要清淡饮食，胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁，胡萝卜汁中并不含有刺激成分，其中还含有一定量的营养物质，如钠、钾、钙、维生素A、维生素C等，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-06-02 0次