椰子水里面含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素等等,还有钾、钙、镁等一些电解质,是比较清凉甘甜的。它的性味是甘平的,入在胃经,脾经和大肠经,主要是具有补气益气的作用。
第一,因为它含有丰富的营养物质,能够补气益气,对于身体虚弱的人可以常用。
第二,它还有调理脾胃的功效。
第三,它能够排毒、解毒。还能够消除水肿,有养颜美容、减肥的作用。
第四,它还能够治疗小儿的寄生虫病,比如绦虫病、姜片虫病等等。
第五,它有滋补作用,有消暑解渴的功效。所以对于暑热口渴,津液不足,可以夏天特别热的时候,口渴、暑热,甚至容易中暑的情况时,我们可以多喝一些椰子水。