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• 肾精亏虚怎么调理

  肾精亏虚对人体影响较大，可以影响人体的生殖、骨骼、头发等等，需要及时调理，可以通过改善生活方式和遵医嘱服用中成药来治疗处理。首先是增强体质，体质虚弱会导致肾中精气受损，从而出现肾精亏虚。应该坚持体育锻炼，例如瑜伽、太极拳、八段锦、慢跑、五禽戏或者是其他的一些相关的体育运动。第二个方面保持良好的饮食和生活习惯，饮食应清淡，适当多吃一些可以补肾气的食物。生活当中不要熬夜，保持规律良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要焦虑，不要有过大的压力，适当的宣泄不良的情绪。三、热水泡脚，热水泡脚能改善全身的血液循环，刺激足底的穴位，对肾虚有一定的帮助。另外中药治疗，可以根据患者的临床表现给予滋补肾阴或者是温补肾阳的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 15488次

• 肾精亏虚怎么调理

  肾精亏虚的患者在平时，可以通过适当的体育锻炼增强体质，包括瑜伽、太极拳、五禽戏等方式，来调整身体机能。还可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻等食物，以及鹿茸、巴戟天、肉苁蓉等中药，都可以补肾益精，同时，对于肾虚较重的患者，还可以通过服用药物来调理。肾精亏虚是中医的一个概念，如果肾精亏虚，不能为人体的生长发育及生殖，提供充足的滋养，容易出现早衰等症状，需要对症治疗。比如，如果出现浑身乏力、腰酸或者腰痛、头晕耳鸣等肾精亏虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来调理，因为它由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等，共十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，益精血，帮助调理肾精亏虚导致的早衰症状。但是，需要注意的是，感冒或者平时爱上火的患者，应该避免服用。服药期间不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 24911次

• 肾精亏虚怎么调理
  肾精亏虚在临床上时有发生，无论是男性患者还是女性患者，都会出现肾精亏虚的表现，对于肾精亏虚应该怎么调理大致有以下几个方面：第一，是应该增强体质，原因在于体质虚弱会导致肾中精气受损，从而出现肾精亏虚，应该多做一些体育锻炼，包括瑜伽，太极拳，八段锦以及五禽戏或者是慢跑，以及其他一些相关的运动。第二，对于肾精亏虚应该口服一些补肾的药物。比如补肾益脑丸或者六味地黄丸，金匮肾气丸，以及左归丸和右归丸等等。第三，对于饮食和良好的生活习惯，也是肾精亏虚必不可少的一个重要调理方法。饮食应该清淡，多吃一些补肾气的药物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山药等等。也应该保持良好的生活习惯，不要吸烟，饮酒，熬夜，焦虑，压力过大，情绪不良等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 40468次

• 肾精亏虚挂什么科
  肾精亏虚的患者可以先就诊于中医科进行诊断和治疗，尤其是患者并没有外伤等病史的，可以直接前往中医内科。无论是肾亏还是肾虚，都属于中医学的范畴，在西医上是不存在上述名词或者概念的。如果患者没有基础疾病，既往身体健康，可以先在中医内科进行诊断。通常医生会进行必要的查体和问诊，另外还可能给予开具肾功能、尿常规等辅助检查。如果在这个过程当中发现患者存在了肾炎、肾病、肾脏的感染、结石、占位等疾病的时候，通常会建议患者进一步的就诊于肾脏内科或者泌尿外科进行相应治疗。
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  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-06-04 3263次

• 为什么会出现肾精亏虚
  病情分析：肾精亏虚是中医的说法，指肾精不足、肾精泄漏的情况，引起这一问题的原因有很多，比如过度劳累导致身体透支、经常熬夜、不规律进餐、缺乏运动、性生活过于频繁、经常压抑、焦虑等，都有可能导致肾精亏虚。意见建议：肾精亏虚会出现眩晕耳鸣、体倦乏力、精神萎靡、腰膝酸软、健忘、男性性功能减退等，要及早进行干预治疗，可以服用温补脾肾的中成药，比如万年青固精补肾丸，可以固精填精、固本培元，改善神疲食减、体倦乏力等。此外平时要注意保持健康的生活习惯和积极乐观的心理。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-04-13 802次

• 肾精亏虚怎么食补
  病情分析：肾精亏虚的患者可以吃些滋补肾精的食物进行食补，比如山药、枸杞、黑芝麻等，还可以吃些富含优质高蛋白的食物，如牛肉、羊肉等，对于肾精亏虚的患者都是有好处的。意见建议：肾精亏虚的患者可以食补，但是要注意食补没有治疗作用，如果病情严重还是要使用药物进行治疗，比较常用的有固精补肾丸，其含有山茱萸、覆盆子、金樱子、熟地黄等成分，既能够补肾精还能够填肾精，能够固养结合，固本培元。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2022-12-08 1201次

• 肾精亏虚什么症状
  肾精亏虚多因先天不足、房室不节等原因所致，患者通常有腰膝酸软、头晕耳鸣、身体浮肿、记忆力减退、畏寒等症状。1、腰膝酸软：由于先天不足、过度劳累等原因，会导致患者出现肾气、肾精不足，就容易出现腰膝酸软、肌肉酸痛等不适症状。2、头晕耳鸣：由于患者的肾气、肾精不足，不能濡养躯体，就可能会出现头晕、耳鸣、眩
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-22 0次

• 肾精亏虚吃什么
  肾精亏虚一般可以吃羊肉、枸杞、牡蛎、黑芝麻、左归丸等食物和药物。1、羊肉：是日常生活中比较常见的一种肉类，味甘、性热，具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的作用，适量食用羊肉可以补益身体，对缓解肾精亏虚有一定的作用。2、枸杞：枸杞味甘性平，入肾
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次