扁平足是影响运动的。因为扁平足以后没有足弓,脚会外翻外展,走路、运动脚异常的受力,正常人走5公里,扁平足患者可能就走2公里,而且脚会疼,脚会不利落。扁平足患者没有跑跳功能,甚至于厉害的扁平足是不会踮脚尖的,脚后跟离不开地,走路只是够着走,没有推进期,根本就跑不起来。而且跑步的过程中脚会疼,不仅脚疼,脚腕、踝关节会疼,小腿也会疼痛。所以扁平足对于用脚的运动,比如跑、跳、走路等,再比如球类,比如打球、踢足球等运动都是不行的。除非是做上肢的运动或者是游泳等等,下肢不负重的运动才可以。
扁平足对人的运动功能伤害比较大,不矫正而坚持做运动只会使扁平足的畸形加重,疼痛加重,甚至于从可逆性的平足,比如柔性平足,最终发展成僵硬性平足,造成不可挽回的损失。